Dipl.-Psych. Anke Baaken (geb. Stark), geb. 1978. 1998-2006 Studium der Psychologie in Freiburg, Weiterbildung in klientenzentrierter Gesprächsführung nach Rogers (GwG). Mehrjährige therapeutische Tätigkeit sowie Kursleiterin und Coach im Bereich Motivation zu gesunder Lebensführung. 2009-2013 wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut für Sport und Sportwissenschaft der Universität Freiburg, Schwerpunkt Motivationspsychologie. Seit 2014 Tätigkeit als Psychologin im Zentrum Beruf und Gesundheit Bad Krozingen.
Die zahlreichen positiven Effekte von regelmäßiger körperlicher Aktivität auf die Gesundheit sind gemeinhin bekannt. Trotzdem fällt es vielen Menschen schwer, regelmäßig Sport und Bewegung in ihren Alltag zu integrieren. Das sogenannte Motivations-Volitions-Konzept (kurz: MoVo-Konzept)...
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