Carla Sánchez Zurdo es nutricionista y entrenadora personal. Es diplomada universitaria en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad San Pablo CEU de Madrid y entrenadora personal por la Federación Internacional de Fisioculturismo y Fitness IFBB y por la Academia Americana de Medicina Deportiva NASM. Dirige en Madrid Boostconcept, su propio centro de salud y fitness.
Además, participa en programas de radio y televisión y escribe el blog de ABC abcblogs.abc.es/eat-fit/ en el que da consejos de alimentación y ejercicio.
Carla no vende ni pastillas ni fórmulas milagro para conseguir objetivos, sino que ayuda y enseña a las personas a cuidarse de una manera sana y saludable.
Somos lo que comemos.
Una nutrición inteligente puede transformar tu aspecto, tu salud y tu calidad de vida. Carla Sánchez Zurdo, nutricionista y entrenadora en su centro Boostconcept, te da en este libro todas las claves de alimentación, combinadas con fáciles ejercicios, para...
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