Maria Marek ist Diplom-Pädagogin, betreibt seit 1985 Jiu Jitsu, hält Lehrgänge für Frauenselbstverteidigung und dient als Beraterin einer privaten Sicherheitsfirma.
2. überarbeitete Auflage (Erstausgabe 2016)
»Combatives« ist eine auf Anwendbarkeit ausgerichtete Methode der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in einem sehr umfassenden Sinn, die auch unter Stress funktioniert. Hier geht es nicht um Rituale oder Philosophien, sondern sie ist...
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