Mona Poisson est infirmière spécialisée en santé mentale et sophrologue. Elle se passionne depuis de nombreuses années pour la psychologie et la méditation.
Pour pouvoir connaître une sérénité à laquelle nous aspirons tous, il est utile de se poser quelques questions, de modifier sa façon d’appréhender les choses et de changer certaines habitudes de pensées. Ce livre synthétique permet de mettre au clair vos fonctionnements habituels...
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