Présentation des caractéristiques de l'anxiété, une émotion nécessaire à la survie de l'être humain, mais qui peut devenir pathologique et induire une souffrance. Les différentes thérapies comportementales...

Vous-même ou un proche êtes en difficulté avec l’alcool ? Vous vous  demandez pourquoi vous avez tellement envie de boire ? Comment  reprendre le contrôle de votre consommation et de votre vie ?Vous ne...

Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) sont de plus en plus performantes pour traiter de nombreuses affections psychiques (troubles anxieux, troubles de l’humeur, troubles des conduites alimentaires,...

L’alcool a des conséquences négatives sur votre vie ; peu à peu, il est devenu un problème, voire une souffrance ; vous souhaitez arrêter ou réduire votre consommation. Voici, étape par étape, le programme...