Sigrun ist Klinische Psychologin und Psychotherapeutin. Sie hilft Kindern und Jugendlichen, ihre Stärken zu entwickeln und Ressourcen zu aktivieren. Mit ihren SOWAS!-Büchern gelingt ihr das schon seit geraumer Zeit.
Packt dich manchmal hinterrücks die Angst und lässt dich nicht mehr los? Sorgt sie für schlaflose Nächte und Panikattacken? Sperrt sie dich am Ende sogar zu Hause ein?
Dann hast du bestimmt ein Angstproblem!
In diesem Buch verraten wir dir, wie du die fiesen Plagegeister Zweifel,...
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