Autoayuda y espiritualidad - Autoayuda

¡Consiga finalmente un verdadero sueño reparador! Su sueño es ruidoso y agitado, se despierta cansado, y la somnolencia persiste durante todo el día hasta el punto de afectarlo en sus actividades... Casi...

Piernas temblorosas, mareos, enrojecimiento, latidos rápidos del corazón... Usted está con una crisis de ansiedad. En cuestión de segundos, pasa de un estado de serenidad a un estado de estrés difícil...

En este libro, Orellana Benado analiza las consecuencias últimas de la propuesta de cogobierno triestamental surgida al interior de la Universidad de Chile, evidenciando que sus implicancias traspasan...

• Después del fenómeno “hygge”, llega con fuerza la filosofía “lagom”. • El secreto sueco para la buena vida está en la moderación y el equilibrio. • Una obra que nos presenta una filosofía de vida que...

El estado civil de las mujeres no es un factor determinante para definir el estado de felicidad en el que se encuentran. Podemos ver mujeres solteras, casadas, viudas o divorciadas que han encontrado...

Todos escuchamos voces. El pensamiento ordinario suele ser una especie de conversación que nos llena la cabeza de discursos: las voces de la razón, de la memoria, de ánimo y de reproche, el diálogo interior...

Recuperar la ilusión, atreverse, reinventarse, levantarse tras la caída, creer y soñar, volver a enamorarse… Todo esto abarca “Volver a empezar”, el libro de Ruth Jiménez y Santiago Tejedor, brillantes...

• Una obra inspiradora, que alienta a los lectores a despertar, a no dejar silenciar sus voces y a luchar para convertir sus sueños en realidad.• La autora denuncia la desigualdad, abusos e injusticias...

• Un original e ingenioso manual de retórica y argumentación.• Una obra basada en el brillante arte de persuasión de los gatos.• Del autor del superventas “¡Gracias por discutir!”Jay Heinrichs, el autor...

Alden Mills, que en su juventud superó el asma para convertirse en remero y soldado de élite, narra la historia de un joven capitán de barco que ha de enfrentarse por primera vez a los obstáculos de alta...

¿Tienes problemas con alguien? ¿Queriéndolos resolver, se puso peor? En los diferentes roles de tu vida, ¿existen personas que disminuyen tu productividad? ¿Hay en tu vida personas con las que valdría...

Así como las personas al modificar su forma de pensar modifican su lenguaje, aquellos que aprenden a modificar su lenguaje transforman su forma de pensar. Este modelo de desarrollo personal nos enseña...

Los colores ofrecen una sencilla pero poderosa herramienta para sanar el cuerpo, la mente y el alma. Meditando con colores actuamos directamente sobre los centros de energía que conectan el cuerpo físico...

A diferencia de un cuadro, que absorbe los colores de la luz y los retiene, una vidriera recibe la luz y la difunde al ambiente: el efecto es prodigioso, un espectáculo sorprendente. Además, el arte de...

Tijeras, cola, papel de dibujos vivos, pinceles y pinturas acrílicas... es todo lo que necesitas para decorar muchos objetos que puedes guardar en tu habitación o regalar a tus amigos más queridos. Cubos,...

Grabado en madera, en metales, grabado al buril, en talla dulce, a la punta seca, al aguafuerte, al barniz blando, grabado en colores... En todas sus formas, el grabado tiene un solo objetivo, como escribía...

•Una propuesta original, útil y amena a medio camino entre guía de inspiración, divulgación científica y filosofía práctica. •Una obra que nos muestra que nuestra percepción de la realidad es limitada,...

Decorar con estarcido: ¡qué bonito!, pero ¿cómo se hace? Es facilísimo con este libro y unos pocos utensilios. Cajas, macetas, tarros, carpetas y maletines, taburetes y marcos, bolsas y bolsos... Todo...

La buhardilla es más que una casa: es un sueño romántico de nobles orígenes inventado por el gran arquitecto Hardouin Mansart, quien se inspiró en uno de los palacios más famosos del mundo: el Louvre....

Parece imposible lograr, sin aguja, resultados tan espléndidos como los que se muestran en la cubierta de este libro, pero es que se pueden hacer ¡muchísimos más! ¿Qué se necesita? Unas tijeras, una lima...

Cuando ejercemos nuestro poder personal, adquirimos presencia, entendida como la capacidad de expresar los propios pensamientos, sentimientos, valor y potencial de manera que resuenen y conecten con los...

Cuando ejercemos nuestro poder personal, adquirimos presencia, entendida como la capacidad de expresar los propios pensamientos, sentimientos, valor y potencial de manera que resuenen y conecten con los...

“Quadrofonía ®, El Sol Galáctico” es un recorrido de consciencia a través de las Doce Esferas de Luz, en donde hallarás una guía para seguir tu propio camino, liberarte de las ataduras del ego, a ponerte...

•Una obra inspiradora que nos invita a abrir nuestra mente a la prosperidad y eliminar los pensamientos tóxicos de nuestra vida.  •Un camino para conectar con la conciencia basado en la práctica del mindfulness....

Hablar de los sentimientos, ser más conscientes, gestionar la ansiedad, la inseguridad o el aburrimiento, tener una buena imagen de una misma… Hay temas que no se enseñan en el colegio y que sin embargo...

Previsiones mes a mes para cada signo. Sencillo y completo, este manual nos dice cómo se presenta el nuevo año para los doce signos del zodiaco, en los siguientes aspectos: • Salud • Hogar y vida familiar...

Todo empezó hace un año cuando me diagnosticaron un tumor en el riñón. Ese día mi vida tomó un rumbo inesperado y por primera vez pensé que ya nunca volvería a ser feliz, pero afortunadamente estaba equivocado.Me...

•Un híbrido entre obra inspiracional, memorias y compendio botánico. •Tras el amor por las plantas se esconde un mensaje de superación, de creer en lo que uno siente y luchar por ello. •Entre los «millenials»...

Una explicación llana, sin tecnicismos, de dos enseñanzas esenciales de Buda: el karma y el renacimiento.Hasta ahora, todos hemos escuchado decir aquello de: «debe de haberle sucedido por su karma», o...

. ¿Qué puede hacer el paciente de cáncer para contribuir a su curación? Odile Fernández, una médico de familia que en 2010 superó un cáncer de ovario con metástasis, responde a esa pregunta en un libro...