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¿Alguna vez has intentado hacer una dieta para bajar de peso, sólo para darte cuenta de que luego de pasar hambre y frustración no lograste bajar ni un kilo? Te mueres de hambre por varios días con la...
Weight Training for Triathlon is the most comprehensive and up-to-date triathlon-specific training guide in the world today. It contains descriptions and photographs of the most effective weight training,...
¿Estás harto de no tener objetivos, sucumbir ante la falta de autoestima o bloquearte ante cualquier adversidad?El reputado coach Juan Carlos Álvarez Campillo no ofrece recetas mágicas, sino que nos entrena...
¿Un especulador que busca los límites de su propio cuerpo? ¡Ajram! ¿Un ultraman, ironman y hacedor de desafíos que invierte en bolsa? ¡Ajram! ¿Un joven con tatuajes que se desplaza en bicicleta y tiene...
As part of the acclaimed Sports Virtues series, "John Wooden: Discipline" discusses the struggles and triumphs of John Wooden's life. As with each story in the Sports Virtues series, this book assigns...
Todos somos seres energéticos. Sin embargo, en ocasiones vivimos en profundo desequilibrio con nosotros mismos y con aquello que nos rodea. Y para recuperar la armonía es preciso que aprendamos a respetarnos...
Le Guide Suprême de l’Entrainement avec des Poids pour la Gymnastique est le plus complet et le plus à jour des guides d’entrainements spécifiques par sport dans le monde aujourd’hui. Ce manuel contient...
A lo largo de sus años de vida y estudio en Japón, Dominique Loreau descubrió que la simplicidad enriquece infinitamente la vida a la vez que libera de prejuicios y restricciones. ¿Cómo trasladarla a...
* Esta obra le permitirá dar rienda suelta a su propia creatividad realizando objetos bonitos, útiles, decorativos y económicos. * Se empieza por explicar las reglas básicas y se continúa con el proyecto...
Un mundo lleno de brillo y color, hecho de centenares de reflejos multicolores, está a punto de revelarse ante sus ojos… Es la magia de los objetos realizados con cuentas: pulseras, anillos, collares...
When Bill and Sharon arrive in Maysville, they feel it is the answer to their dreams. Bill, the new pastor at Central Church, has finally achieved the status he desires. Sharon is thrilled about her new...
"Cómo ahorrar y ganar dinero en tiempos de crisis" es la obra más práctica y clara sobre cómo podemos mejorar nuestra calidad de vida, incluso en la peor de las crisis. Al leerla, sorprende comprobar...
Tony Parker is one of the best point guards of his generation. He is an all-star and a champion. Despite his relatively small size, he is consistently among the league leaders in "points in the paint”....
Una actitud de agradecimiento tiene el poder de convertir las dificultades en oportunidades, los problemas en soluciones, las pérdidas en ganancias, y además expande nuestra visión y nos permite descubrir...
Las Siete Leyes Espirituales del Éxito fue un libro sumamente exitoso (más de 1.600.000 ejemplares vendidos). Esta obra empezó muy rápidamente a circular entre amigos y seres queridos, y llegó a influir...
In just a few short years, Blake Griffin has transcended the game of basketball. He has accomplished more in his first few seasons in the NBA than most players achieve in their careers. Most fans are...
The Ultimate Guide to Weight Training for Tennis is the most comprehensive and up-to-date tennis-specific training guide in the world today. It contains descriptions and photographs of nearly 100 of the...
El mundo te ha llevado a creer que la libertad financiera no es algo que puedas crear voluntariamente en tu vida. Te han enseñado a ver la riqueza como algo de lo que disfrutan sólo unos pocos afortunados...
Is there something you want to achieve or obtain? Jenny Gallagher provides a new approach to creating positive change through seemingly unrelated and enjoyable activities. If you are not getting the results...
Aquí tiene una nueva colección de tangram con un doble valor: resuelva primero cada puzle y luego compruebe si puede transformarlo en una nueva forma. * Alrededor de 170 puzles para todos. * Tres niveles...
Think circuit training is for the feeble and faint-of-heart? Think again. Hardcore Circuit Training for Men: Plate Workout is a no-nonsense approach to high intensity fitness training. This workout is...
Una nueva forma de entender la comunicación. «Somos las emociones que comunicamos». Con esta afirmación, Javier Cebreiros nos propone una forma diferente de entender la comunicación. Son múltiples los...
Sin la memoria, el ser humano se sentiría absolutamente perdido en un entorno sin referencias; de nada le serviría la experiencia ni le sería posible adquirir nuevos conocimientos. En el mundo actual,...
La legislación referente a la propiedad horizontal ha sido objeto de reforma en los últimos años, en un intento de solucionar las demandas planteadas con más frecuencia en este ámbito. Este manual ofrece...
Weight Training for Hockey is the most comprehensive and up-to-date hockey-specific training guide in the world today. Based on hundreds of on-ice tests performed on professional hockey players from North...
When a young man graduates from high school in Utah, he turns in the paperwork to serve a two year mission for the Mormon Church. When a young lady graduates, she finds herself a return missionary to...
The Ultimate Guide to Weight Training for Baseball and Softball is the most comprehensive and up-to-date baseball and softball-specific training guide in the world today. It contains descriptions and...
Negociando con la vidaLa Negociación trasciende los límites de lo comercial. Es, sobre todo, un proceso interno en el cual navega nuestra interpretación de los hechos. Un libro que nos impulsa a entender...
Wanderlust Wining is a fun, delicious journey through many of America's finest wine countries; exploring their outdoor activities and wine tasting specialties. It's a one-stop-read to crafting active...
Esta guía práctica se ha construido sobre los pensamientos y recomendaciones de Javier Urra, prestigioso doctor en Ciencias de la Salud y Consejero de OCU. Académico de Número de la Academia de Psicología...
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