Autoayuda y espiritualidad - Autoayuda

Hace un tiempo se rompió mi corazón. Un infarto me llevó a la UCI (Unidad de Cuidados Intensivos) del Hospital Universitario de Bellvitge. A lo mejor se estropeó por trabajar demasiado, por callar demasiado,...

De tanto en tanto, el sonido del móvil en el bolsillo nos dice que ha llegado un mensaje. Por suerte, no suenan en cada móvil todos los mensajes que recorren la atmósfera terrestre. Estamos en la época...

En un mundo cambiante como en el que vivimos, los duelos ante una pérdida tienen una presencia abrumadora en nuestras vidas, lo que hace que convivir con ellos y saber transitarlos desde el amor y el...

¿Quieres mejorar tu día a día? Vivir es el mayor reto que te propone la vida con sus riesgos y aventuras. Afronta la realidad asumiendo sus peligros y consigue crear tu propio sendero hasta que luzca...

El miedo a la muerte, no poder siquiera nombrarla. El cuestionarse la vida, no saber lo que somos, ni para qué estamos aquí… Aprendiendo de la muerte hice magia con la vida es una obra breve, sencilla...

EL CAMINO HACIA MÍ No imaginaba que esto iba a ser tan difícil. No podía imaginar ni siquiera que este día podría llegar, el día en el que me atrevería a buscar entre mis recuerdos y hacer que todos...

Con Rosalie y sus aventuras encontrarás partes de ti mágicamente reflejadas, que te acompañarán a despertar tu conciencia y valiosas respuestas que resonarán con tu sabiduría interior. Encontrarás preciosas...

Cuando experimentamos ansiedad, se dan las circunstancias adecuadas para cambiar los viejos y malos hábitos que nos han acompañado durante tanto tiempo. La ansiedad cuestiona nuestra forma de vivir y...

Libro basado en hechos de mi experiencia y aprendizajes de mi vida y la de otras personas, en el que incluyo poemas y/o versos libres que dejo a modo de acertijos, que posteriormente explico.

Un día, un hombre sabio y piadoso clamó al cielo por una respuesta. El hombre aquel encabezaba un grupo de misioneros que oraban por la paz del mundo, para lograr que las fronteras no existieran y que...

Somos camino es una antología dedicada a aquellas personas que prestan atención a las emociones y los sentimientos. Una mente desordenada plasmada en papel que pretende compartirse con el lector contando...

Pensamientos de una adolescente es una obra de autoayuda y entretenimiento que se basa en pequeños textos o ideas que pasan por la mente de Ilenia: dedicatorias, momentos felices, tristes, miedos... Cada...

Taller de sanación emocional e interior empieza con el individuo, desde la formación de su memoria y las emociones en el vientre materno. Incluye las circunstancias en que nació y todo lo que recibió...

Esta es la historia de un niño con un pasado problemático y de oscura tradición. Se sumerge en unos hechos sorprendentes explorando una niñez perturbada por el miedo a lo que puedan decir. Explora una...

A mis futuros lectores. Solo me gustaría deciros que este libro lo he construido de mis entrañas más profundas de la vida misma, de mi propia verdad vivida. A través de los años, las citas, situaciones...

Escuchamos mucho la palabra motivación; para ponerse a dieta, para levantarse todos los días, para estudiar. Pero ¿realmente sabemos qué es la motivación?; ¿sabemos qué factores influyen en ella?; y,...

La obesidad es multifactorial, no solo se debe a unos malos hábitos alimentarios, a un estilo de vida como el sedentarismo, la genética o a otras muchas causas. Una mala canalización de las emociones...

A diferencia de los libros clásicos de oratoria, este es un manual de trabajo, con una sencilla «fórmula 4x4» con la que el lector actúa y practíca de inmediato, aun sin conocer técnicas de hablar en...

Una sencilla enseñanza a modo de diario para avanzar y entender nuestra propia existencia desde la existencia del Ser. Contiene en su totalidad mensajes canalizados directamente de la Fuente Creadora...

En esta obra, se van desgranando a lo largo de un texto de lectura fácil, los grandes temas que preocupan al ser humano desde casi su origen, y trata con sencillas técnicas prácticas, la estimulación...

En el mundo actual es una realidad que los humanos se están dividiendo día a día en caminos cada vez más opuestos. Hoy es momento de decidir cuál de estas dos corrientes tan contrarias representa a nuestra...

LA FRASE DE TU VIDA nació como nacen algunas cosas que no se le da mucho sentido, pero siempre están y al estar un día le das sentido organizándolas y plasmándolas dentro de un orden. LA FRASE DE TU VIDA...

Existe un mundo invisible que, aunque no podamos verlo, está ahí, en lo profundo de algún lugar de la conciencia. Siempre nos hemos cuestionado qué somos y dónde terminaremos una vez haya acabado lo que...

Ante ti tienes un manual para crecer, para pensar, para sentir. Unos capítulos llenos de inspiración, un resumen de lo básico de la vida; que te ames sobre todas las cosas, que luches por tus deseos,...

Este es un libro y es también un diario de trabajo. Si uno quiere aprender a gestionar hábilmente sus propias emociones tiene que entrenarse en el gimnasio más exigente: el de la vida cotidiana. Fácil...

Completando este cuaderno, aprenderás las claves para afinarte. Afinarse es sonar bien, es poner foco en tu vida, es conocer tus motivaciones, es elegir conscientemente y es adaptarse a la realidad cambiante...

El ser humano es inconformista por naturaleza. Cuando se siente solo, suele buscar excusas para estar acompañado y cuando convive o alterna con otras personas, siempre encuentra un pretexto. Carl, en...

El porcentaje de grasa en el cuerpo no debería sobrepasar un 28% en mujeres y un 20% en los hombres. Depende dónde esté distribuida dicha grasa por el cuerpo, va a tener significados diferentes de salud...

"Sería todo: manual poético para superar pérdidas amorosas" del Dr. Gonzalo Andrade Vergara es un ejemplo de subversión en los manuales de instrucciones, llevándolos al terreno de lo absurdo y la literatura....

Yo soy mi equipaje es un viaje a la trastienda de nuestras emociones. En la trastienda de las emociones es donde se dibujan nuestras luces y donde se alimentan nuestras sombras, y desde donde somos capaces...