Autoayuda y espiritualidad - Autoayuda

• Cuarenta y ocho lecciones para liberarnos del estrés, recuperar el entusiasmo y aprender a saborear la vida momento a momento. • Una obra indispensable para cualquier amante de los perros. Porque, ¿quién...

Nunca podrás cambiar tu vida si no cambias algo de lo que haces cotidianamente. El secreto del éxito está en las rutinas diarias. Este es un libro-agenda inspirador que te permitirá anotar y registrar...

7 A.M.: Reloj despertador, lámpara, calefacción eléctrica, teléfono inteligente, cafetera, ordenador. El día acaba de empezar y ya está inmerso en una intensa efervescencia de ondas electromagnéticas....

• En un tono ameno y con divertidas ilustraciones, esta obra nos ofrece estrategias para desarrollar la confianza en nosotras mismas.• Incluye ejercicios tan útiles como fáciles de realizar, aplicables...

Tu casa, su diseño, su desorden, los colores que la dominan, la forma en que se circula, tienen relación con tu estado de ánimo en general. Actuar sobre uno o varios de estos aspectos a la vez tendrá...

¡Aprende cómo administrar tu tiempo para vivir plenamente! Agenda sobrecargada, tareas domésticas que se acumulan, semanas demasiado cortas... ¿No estás cansado de correr todo el tiempo? ¿Pospones continuamente...

Hablar de los sentimientos, ser más conscientes, gestionar la ansiedad, la inseguridad o el aburrimiento, tener una buena imagen de una misma… Hay temas que no se enseñan en el colegio y que sin embargo...

Concentrarse es conducir tus pensamientos y cuerpo como desees. ¿Tienes pensamientos a granel que te asaltan y no logras controlarlos en el momento adecuado?En la universidad, la escuela secundaria o...

Si lo que deseas encontrar la paz interior. Si llevas tiempo en una lucha interna que no deja descansar tu espíritu. Si tienes enfermedades de la clase que sean y estas dispuesto a indagar dentro de tu...

¿Cómo podemos optar por un enfoque positivo ante nuestras enfermedades? Cuando la desesperanza, el resentimiento y la falta de amor a nosotros mismos explican el origen de nuestras dolencias, encontramos...

Este libro sorprendente es una introducción al trazado de Mapas Mentales®, un método de análisis sencillo y revolucionario que permite utilizar al máximo todas las capacidades de la mente. Trazar un mapa...

Estar en este mundo, es un regalo, pero se nos olvida. Este libro no sólo busca que lo recuerdes a cada instante, queremos también que seas tú quien tome LA DECISIÓN de lo que serán tus días en esta existencia;...

• Después del fenómeno “hygge”, llega con fuerza la filosofía “lagom”. • El secreto sueco para la buena vida está en la moderación y el equilibrio. • Una obra que nos presenta una filosofía de vida que...

 •Un precioso libro de la artista y poetisa Cleo Wade, que ofrece inspiración a través de la poesía, los mantras y las afirmaciones. •Una obra que nos invita a recordar nuestra fuerza y resiliencia y...

• El manual oficial de NaNoWriMo (National Novel Writing Month) que inspira a los amantes de la escritura a llevar a cabo sus proyectos creativos.• Incluye un plan detallado y una planificación semanal...

• En un tono ameno y con divertidas ilustraciones, esta obra nos ofrece estrategias para desarrollar nuestra capacidad de réplica.• Incluye consejos para defendernos de las críticas con confianza.¡Todas...

Cuando lo termines, te sentirás vivo y completo, como si hubieras llegado a casa y estuvieras encantado de estar allí. Un camino que vale la pena tomar… y un libro que merece la pena leer. “ Steven C....

Dolor de barriga, problemas digestivos, productos industriales, aditivos, conservantes, demasiada sal, demasiada azúcar... ¡La alimentación de hoy parece ser un verdadero dolor de cabeza! ¡Basta! ¡Adopta...

El modo de vida y la alimentación actuales conducen a una acidificación del organismo y, en consecuencia, a infinidad de problemas. -En este libro encontraremos distintos programas, según nuestra condición...

Alcanza la plenitud aprendiendo a utilizar las afirmaciones Louise L. Hay, la gran pionera de la literatura de crecimiento personal, fue la primera en difundir el "secreto" de que todo aquello que pensamos...

Una semana en la Zona, te da las herramientas para meterte de lleno a este plan nutricional y de vida que te permitirá llegar al máximo de tu potencial genético utilizando los alimentos como aliados actuando...

• En un tono ameno y con divertidas ilustraciones, esta obra nos ofrece estrategias para poner orden en nuestra vida.• Incluye consejos y trucos tan útiles como fáciles de seguir.• A través de pequeños...

Este libro se compone de una serie de preguntas, seleccionadas de entre las que se plantean más frecuentemente en las conferencias que dicta regularmente la A.M.O.R.C.  Al leerlas con atención, el lector...

Este libro es único en su especie y se diferencia de cualquier otra publicación aparecida en América sobre el particular. Trata acerca de los períodos cíclicos desconocidos que funcionan en la vida de...

Julián Peregrino es un ser humano dotado de una gran riqueza interior que inicia un peregrinaje de descubrimiento y despertar. Su capacidad de discernimiento le permitirá ver un poco más allá de su propia...

Obra rica en simbolismo y cargada del conocimiento de las leyes místicas más elevadas, constituye una fuente de meditación para cada individuo:  «Dondequiera que brille el sol, dondequiera que sople...

Tu mejor escenario te ofrece las claves para actuar de manera efectiva en público. El libro te ayudará a comunicarte con éxito ante cualquier tipo de público, dando lo mejor de ti mismo y dejando tu pequeña...

En HOLA 50 Valeria Schapira logra un cocktail perfecto, un mix ideal donde combina con precisión la investigación periodística, las reflexiones y los conocimientos de distintas personalidades de la cultura,...

• Los autores son educadores de la escuela Waldorf.• Más de 200.000 ejemplares.Todo el mundo sabe contar cuentos y ningún experto puede igualar la magia de una historia inventada por mamá, papá o un cuidador...

• Una obra que explora las claves del éxito, sustentado en seis pilares que se pueden cultivar y desarrollar. • Ofrece pautas para expandir la capacidad mental y aumentar la capacidad de reacción ante...