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Fruta, verdura, salvado, harina integral… son diversos los alimentos que contienen fibra, elemento fundamental para la salud y el bienestar de nuestro organismo. Un manual práctico y completo que incluye...
Una hoja de papel cualquiera en tus manos y el libro abierto; lee las instrucciones, mira los dibujos y dobla el papel, despacito y con cuidado... verás que, como por arte de magia, ¡la hoja de papel...
Esta guía le ayudará a cocinar recetas variadas y con mucho sabor; incluye también consejos para la elaboración de platos exquisitos y apetitosos e información médica y nutricional. Podrá encontrar, además,...
La guía definitiva, Entrenar con pesas para raquetbol y squash es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías...
Mencionada ya en los textos de la Antigüedad, la cerveza conoce hoy en día un auténtico boom: su contenido alcohólico medianamente bajo y su poder refrescante son las bases de un éxito sin precedentes....
Breve Historia del kung-fu presenta el desarrollo de la práctica de las artesmarciales durante los diferentes periodos de la historia de China, desde laprehistoria hasta la actualidad. Se describen, por...
Si usted quiere iniciarse en un tipo de entrenamiento en el que podrá maximizar su potencial físico de forma natural, el entrenamiento de alta intensidad es el modo más rápido de conseguirlo. El autor...
El entrenador personal es uno de los profesionales más valorados para el asesoramiento de la actividad física, el ejercicio y la salud, ya sea en centros deportivos, en colaboración con rehabilitadores...
La guía definitiva, Entrenar con pesas para correr es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi...
En las personas mayores, la práctica de un programa de ejercicio físico combinado con un trabajo de memoria ayuda a prevenir y mejorar déficits en los aspectos cognitivos. En este libro se presentan 111...
La guía definitiva, Entrenar con pesas para ciclismo es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi...
Todos los grandes escultores aprendieron su oficio con la arcilla, ya que es un material que permite corregir cuantos errores puedan cometerse durante el modelado. En este manual aprenderá todos sus secretos...
Mantener la casa siempre perfecta y a su gusto es más fácil de lo que podría imaginar, y ahora conseguirá hacerlo usted mismo, sin complicarse la vida. Ya no tendrá que invertir dinero en contratar a...
Este libro le enseñará a proyectar sobre la pared o una pantalla la sombra de las manos o de diferentes objetos para crear imágenes fantásticas, dotadas incluso de movimiento. Además, le propone trucos...
Horas y horas del más adictivo de los pasatiempos, con más de 200 sudokus para expertos cuidadosamente seleccionados.
El 2012 somos nosotros. Después de 26.000 años, vivimos la singular transición de un ciclo a otro, con sus múltiples efectos sobre el planeta y toda la humanidad. El cambio energético del 2012 trae consigo...
Beban media botella de vino al mediodía, terminen de beberla a la noche ypregúntense si ambas mitades tenían el mismo sabor. Seguramente no. El vinoparticipa de esos misterios insondables que se mantienen...
¿Eres padre o monitor de natación? ¿Te quieres ocupar de un grupo de niños en la playa, en un lago o, incluso, en la piscina, durante los largos días de verano? Esta guía te proporcionará numerosas ideas...
De la gran familia de las plantas purificantes hemos seleccionado 30 especies: Dracaena fragans, Chamaedora seifrizzi, Sanseveria trifasciata…, desvelan aquí sus secretos en unas fichas ilustradas que...
La guía definitiva, Entrenar con pesas para triatlón es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi...
Más de 60 páginas de diversión! Cuentos e historias graciosas. Una verdadera colección de cuentos chistosos. Con este libro puedes pasar momentos espectaculares junto a tus amigos y familia. Podrás liberar...
Usted tiene en sus manos el nuevo libro de Gustavo Sala. Pero no se deje engañar por su fama de ser uno de los más prolíficos e importantes humoristas gráficos argentinos. Este libro es casi una autobiografía,...
La guía definitiva, Entrenar con pesas para gimnasia es la guía de entrenamiento específico para gimnasia más completa y actualizada en el mundo actualmente. Contiene descripciones y fotografías de casi...
Taiji Qigong es un sistema que facilita el aprendizaje de ejercicios que incrementan la energía y que coordinan el movimiento con la respiración y la concentración. Con el Qigong se consigue que los músculos...
Barri, al-rabal, palabras árabes que significaban, en la Edad Media, la población exterior a las murallas. Primero fue La Medina Laqant, después, la Ciudad Cristiana, también amurallada, con sus tres...
Como un ejercicio de memoria compartida, pepe Reyes indaga en sus recuerdos de infancia, logrando un relato muy honesto y sin pretensiones en un libro que narra con detalles el a veces agridulce mundo...
Este es un libro lleno de diversión! No pararás de reír y puedes hacer reír atodos tus amigos! Contiene humor negro, chistes de ancianos, chistes dehomosexuales, apodos graciosos, chistes clasificados...
«La siempre impredecible Maliki, nuestra gran heroína romántico-genital-pop, hace explotar cada viñeta con sus personajes rebosantes de malicia, picardía, deseo y fluidos corporales. No cualquiera mezcla...
La guía definitiva, Entrenar con pesas para voleibol es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi...
Otra divertida recopilación de los mejores chistes latinoamericanos. Chistesinteligentes sin recurrir a un lenguaje vulgar. Ocurrencias que no vas a podercreer! Cuanta también con chistes gráficos, imágenes...
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