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Natación. Técnica, entrenamiento y competición es la obra de referencia definitiva sobre la técnica de los estilos y los métodos de entrenamiento. Además de explicar lo que los nadadores deben hacer,...
¿Estás llorando por ese hombre que te dejó? ¿Angustiada por el que te engañó? ¿Triste por no tener ninguno, ni siquiera uno que te deje o te engañe? ¿O seguís buscando al príncipe azul… verde, violeta,...
Las reglas del sudoku son muy sencillas: * Un tablero de nueve líneas, nueve columnas y nueve subcuadros. * En este tablero, están preinsertadas algunas cifras del 1 al 9. A partir de aquí, hay que encontrar...
Aunque parezca imposible, figuras tan complejas como un cisne, un avión o una garza pueden construirse simplemente con trozos de papel doblados y recortados. La papiroflexia es un arte antiguo y noble...
¿Quién no ha visto nunca los divertidos escubidú, las trenzas de colores que se transforman en objetos únicos? Para que te diviertas solo o con los amigos. Este libro te guiará en la realización de tus...
El hombre prehispánico dotó a los alimentos, no sólo de un lugar primordial,sino de una importancia vital en su cultura. Productos como el maíz, elfrijol, la calabaza, el cacao y el chile encuentran sus...
En El oasis de Latinoamérica, Javiera Ortega Reszczynski sintetiza en imágenes irreverentes y lenguaje sarcástico lo que fue el 2020, con sus raíces en 2019 y sus extensiones hacia el 2021. No sabemos...
Este libro es una provocación. Está dedicado a todos aquellos que están o pueden estar tentados a practicar el buceo pero tienen algunas dudas o temores que les hacen sentirse indecisos. A ellos pretendemos...
Pocas veces reparamos en que detrás de una situación cotidiana se esconde una idea matemática. En este divertido libro, el autor nos ofrece un conjunto de acertijos aritméticos y geométricos con los que...
¿Quiere pasar un buen rato y conocer los mejores chistes para contarlos en las reuniones con sus amigos y familiares? Aquí encontrará el mejor método para reírse a carcajada limpia: un sinfín de chistes...
La cocina española es amplia, variada y además riquísima y sana, pero, ¿cómo preparar estos platos de una manera sencilla y económica? A veces se nos presentan problemas que nos ocasionan una pérdida...
El hambre es, según Rodríguez Marín, la «más apetitosa de las salsas»,persiguiendo constantemente al pobre en su afanar diario. De ahí el aprovechartodos los alimentos que la naturaleza le pone a mano,...
"La actividad cinegética en nuestra sociedad presenta para la antropología social y cultural un marco de estudio sugerente. Hasta el momento este campo no ha tenido una producción etnográfica amplia para...
El ajedrez está considerado como un arte y una ciencia, por lo que todas las estrategias que se suelen emplear se pueden transcribir y estudiar después de haberlas puesto en práctica. Muchas veces puede...
Fruta, verdura, salvado, harina integral… son diversos los alimentos que contienen fibra, elemento fundamental para la salud y el bienestar de nuestro organismo. Un manual práctico y completo que incluye...
Una hoja de papel cualquiera en tus manos y el libro abierto; lee las instrucciones, mira los dibujos y dobla el papel, despacito y con cuidado... verás que, como por arte de magia, ¡la hoja de papel...
Esta guía le ayudará a cocinar recetas variadas y con mucho sabor; incluye también consejos para la elaboración de platos exquisitos y apetitosos e información médica y nutricional. Podrá encontrar, además,...
La guía definitiva, Entrenar con pesas para raquetbol y squash es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías...
Mencionada ya en los textos de la Antigüedad, la cerveza conoce hoy en día un auténtico boom: su contenido alcohólico medianamente bajo y su poder refrescante son las bases de un éxito sin precedentes....
Breve Historia del kung-fu presenta el desarrollo de la práctica de las artesmarciales durante los diferentes periodos de la historia de China, desde laprehistoria hasta la actualidad. Se describen, por...
Si usted quiere iniciarse en un tipo de entrenamiento en el que podrá maximizar su potencial físico de forma natural, el entrenamiento de alta intensidad es el modo más rápido de conseguirlo. El autor...
El entrenador personal es uno de los profesionales más valorados para el asesoramiento de la actividad física, el ejercicio y la salud, ya sea en centros deportivos, en colaboración con rehabilitadores...
La guía definitiva, Entrenar con pesas para correr es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi...
En las personas mayores, la práctica de un programa de ejercicio físico combinado con un trabajo de memoria ayuda a prevenir y mejorar déficits en los aspectos cognitivos. En este libro se presentan 111...
La guía definitiva, Entrenar con pesas para ciclismo es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi...
Todos los grandes escultores aprendieron su oficio con la arcilla, ya que es un material que permite corregir cuantos errores puedan cometerse durante el modelado. En este manual aprenderá todos sus secretos...
Mantener la casa siempre perfecta y a su gusto es más fácil de lo que podría imaginar, y ahora conseguirá hacerlo usted mismo, sin complicarse la vida. Ya no tendrá que invertir dinero en contratar a...
Este libro le enseñará a proyectar sobre la pared o una pantalla la sombra de las manos o de diferentes objetos para crear imágenes fantásticas, dotadas incluso de movimiento. Además, le propone trucos...
Horas y horas del más adictivo de los pasatiempos, con más de 200 sudokus para expertos cuidadosamente seleccionados.
El 2012 somos nosotros. Después de 26.000 años, vivimos la singular transición de un ciclo a otro, con sus múltiples efectos sobre el planeta y toda la humanidad. El cambio energético del 2012 trae consigo...
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