Autoayuda y espiritualidad - Meditación y relajación

**¿Es posible hallar la paz en tu interior? _¡Sí!_ De hecho, cuando encuentrasese oasis dentro de ti, comienzas a ver todo desde una nueva perspectiva.Al mismo tiempo lo externo se nutre de esa energía...

Matthieu Ricard, declarado "el hombre más feliz de la tierra" tras participar en un estudio sobre neurociencia afectiva de la Universidad de Wisconsin, vuelve con una guía espiritual y filosófica destinada...

Relax para personas ajetreadas Muchas personas desearían encontrar el tiempo necesario para practicar la meditación, pero tienen la sensación de que el torbellino de la vida diaria no les deja ni un minuto...

El matrimonio formado por Yechezkel y Ruth Madanes, reconocidos coaches y expertos en Eneagrama, vuelve a nuestro país con una propuesta radicalmente nueva, que consiste en combinar la meditación a través...

Maga Lafuente es una joven abogada cuyas circunstancias vitales y laborales la transforman en una insegura detective privada, que recibe tratamiento psiquiátrico del afamado doctor Fernando Olmos Garrido....

Remedios alternativos: Chi kung, infusiones, alimentación, Flores Bach, Psicoterapia, Meditación, Mantras, jarabes, relajación, respiración, consejos, Mudras, remedios tradicionales, etc.

Aventurate al espacio donde color y forma se mezclan,donde opuestos y contrastes se unen y juegan,un lugar donde vida y muerte experimentan... la sexualidad,como mujer y hombre que danzan... y despiertan....

Pon en práctica lo que has aprendido en El placebo eres tú, de Joe Dispenza, con esta meditación en audio de menos de una hora. Expande tu percepción para ser consciente de tu cuerpo y aprender a cambiar...

Todos nacemos con la herramienta perfecta para practicar mindfulness. Se trata de un recurso que nos acompaña siempre, al que podemos acceder en cualquier momento y lugar independientemente de nuestras...

Todos nosotros somos seres llenos de enigmas, y todos y cada uno de estos enigmas se han ido estudiando poco a poco con el paso del tiempo, todo esto para que nosotros nos conozcamos un poco más a nosotros...

Desde Séneca a Krishnamurti, desde Epicuro a Diderot, desde Buda al Dalái Lama, la historia de la humanidad está llena de sabios mensajes que cualquiera puede aprovechar en su beneficio. Este libro es...

El autor nos propone, mediante numerosas iniciativas naturales, un original y multiforme código de salud que nos da pistas y recomienda pautas de conducta encaminadas a mejorar la salud y conservar siempre...

Vivimos rodeados de colores. Influyen sobre nuestro comportamiento y emociones. Entonces, ¿por qué contentarnos con sufrirlos? Es preferible comprenderlos y aprender a servirse de ellos. Este libro propone...

Descripción / Resumen (Catalán): Si la lectora, o lector, busca solucions o receptes per construir la identitat cultural, sigui personal o de grup, no trobarà resposta definitiva. En canvi, sí trobaran...

**¿Es posible hallar la paz en tu interior? _¡Sí!_ De hecho, cuando encuentrasese oasis dentro de ti, comienzas a ver todo desde una nueva perspectiva.Al mismo tiempo lo externo se nutre de esa energía...

Cuando en 1519 Hernán Cortés desembarcó en las playas de México, se topó con los aztecas, un pueblo con una gran riqueza cultural y amplios conocimientos en astronomía, matemáticas… y meditación. Para...

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Pon en práctica lo que has aprendido en El placebo eres tú, de Joe Dispenza, con esta meditación en audio de menos de una hora. Expande tu percepción para ser consciente de tu cuerpo y aprender a cambiar...

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Una provocadora y lúdica exploración de la tradición zen de los koans que revela cómo las paradojas cotidianas son una parte integral de nuestro viaje espiritual.Desconcertar, liberar, serenar, centrar...

Al recordar su esencia, sanó la herida del universo. Este cuento trata de cómo una niña recuerda el motivo por el cual nació, manteniéndose original a pesar del condicionamiento externo, y de cómo consigue...

Este libro te hará más libre. Se escriben doscientos consejos, la mayoría razonados y agrupados por temas. También se discute respetuosamente la existencia de Dios, según diversos autores. Se añade...

Una guía paso a paso que combina el mindfulness con la práctica de la compasión, que nos enseña a cultivar la amabilidad hacia nosotros mismos y hacia los demás para alcanzar mayor bienestar y sabiduría...

Una cuidadosa y reveladora introducción a la tradición de meditación más antigua del mundo, el Vedanta. Incluye una explicación simple, directa y completa de las principales enseñanzas de Ramana Maharshi....

Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida...