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El Qi Gong es una antigua práctica china que le permitirá reequilibrar el organismo y alcanzar en poco tiempo un estado de relajación ideal. La relajación corporal puede aumentar las defensas naturales...
* La kundalini significa la enroscada. Se trata de una entidad espiritual que duerme dentro de nosotros, en la base de la columna vertebral. * Y aun así, también es una fuerza vital que actúa en el cuerpo...
Para muchos occidentales, la respiración es algo natural que se aprende desde el primer instante de vida y que no exige ningún perfeccionamiento. Para los sabios orientales, por el contrario, la respiración...
Utilice las runas para meditar, entretenerse o tomar decisiones. Estos símbolos antiguos pronto se convertirán en útiles compañeros a los que podrá recurrir durante toda su vida. * Colección completa...
Ejercicios prácticos para alcanzar el bienestar tanto físico como psicológico y conseguir armonía espiritual y mental para manifestar tus deseos deliberadamente en las áreas de tu vida como: La salud,...
Un viaje hacia el descubrimiento del budismo Libro superventas de Giuseppe Cloza que ofrece una respuesta tanto a la búsqueda de la espiritualidad como de puntos de referencia, dos de las tendencias...
El Bosque tiene un Espíritu, cada árbol y cada planta tiene un espíritu… Algunos son más poderosos que otros, pero todos son únicos. Únicos porque todos poseen un saber propio y además nos traen enseñanzas...
El Árbol de la Vida simboliza nuestro mundo interno y nos muestra los tres mundos de nuestra evolución, los cuatro elementos de la naturaleza y el significado oculto de las ocho partes de un árbol.
Tras cosechar el apoyo de todo tipo de celebridades y ver a monjes, neurocientíficos y gurús de la meditación compartir mesa con los directores ejecutivos de algunas de las empresas más poderosas del...
Mindfulness significa concentrarse en el momento presente, observando objetivamente la respiración, las emociones, los pensamientos o las sensaciones físicas corporales, sin juzgar y sin reaccionar a...
A veces la iluminación se da de forma espontánea o, como experimentó Ram Dass, en un intenso momento de apertura. Pero lo más común es que tenga lugar cuando con la práctica diaria pulimos el espejo del...
¿Qué sabemos de nosotros mismos, de nuestro propio mundo interior? ¿Dónde, cómo y cuándo aprendemos a descubrirlo y a profundizar en él? Nadie duda de que es importante aprender a situarnos en el mundo...
¡Tendría que haber nacido en los Himalayas! —gritó desesperado un paciente que atravesaba una situación un tanto complicada. Esto, al mismo tiempo que me inspiraba el título de este libro, me animó a...
* La concentración y la meditación o, en otros términos, el descubrimiento de su propia mente y su transformación en una aliada puede marcar el inicio de su felicidad mediante el control de su cuerpo....
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