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Designed by nationally renowned author, exercise physiologist, sports nutritionist, and triathlon coach, Ben Greenfield, this comprehensive daily nutrition plan for Ironman triathletes goes far beyond...
Aún hoy en día, se desconocen las importantísimas aportaciones que ha realizado la medicina china al resto del mundo. Esta relevante obra compara los desarrollos científicos y propiamente médicos de las...
Comunicación interna para empresa del futuro En un contexto en que no existe poder que no puedan zarandear y tumbar los grupos humanos, cuando cada persona es más responsable y capaz que nunca, la comunicación...
Este libro es un diario de navegación con el que su autor quiere compartir una dura y apasionante búsqueda que comenzó hace 25 años y que aún continúa. A algunos lectores puede parecerles chocante el...
Educar a niños felices y sanos emocionalmente es el objetivo de cualquier padre. Para conseguirlo se hace necesaria la formación de personas equilibradas. Esta obra, que pretende ser una guía, además...
Think circuit training is for the feeble and faint-of-heart? Think again. Hardcore Circuit Training for Men: Swim Circuit is a no-nonsense approach to high intensity fitness training. This workout is...
Acelera tu ruta al éxito con un innovador método de coaching de alto impacto ¿Quieres superarte y llevar tu vida a un plano más elevado? ¿Te gustaría ser la mejor versión de ti mismo y estar libre de...
Supera las crisis reinventándote te ayudará a descubrir el gran profesional que llevas dentro. Te adentrarás en una senda en la que verás que casi todo en tu vida depende, esencialmente de ti. Tu influencia,...
Think circuit training is for the feeble and faint-of-heart? Think again. Hardcore Circuit Training for Men: The Bench Workout is a no-nonsense approach to high intensity fitness training. This workout...
Think circuit training is for the feeble and faint-of-heart? Think again. Hardcore Circuit Training for Men: The 300 Spartan Workout is a no-nonsense approach to high intensity fitness training based...
Aunque las empresas tienden a la complejidad, ¿te has fijado que el secreto de la mayoría de las empresas de éxito consiste en que sus directivos han sabido simplificarla? Joan Mir Juliá recomienda hacer...
Una historia de reorientación profesional protagonizada por un ejecutivo deéxito sumido en una profunda crisis de identidad que decide realizar, junto aunos amigos, el ascenso al monte Kilimanjaro. A...
En pos de la recuperación de nuestra magia, y de la restitución de nuestra relación con la diosa, viajaremos por Irlanda, buceando sobre todo en las tradiciones celtas y nórdicas, adentrándonos de lleno...
Aquí encontrarás las respuestas a muchas de tus preguntas, respuestas fundamentadas en los hechos. "Abrazos del Alma para la Pareja" te invita a sacudirte del miedo, a aprender a vivir con tu pareja en...
La clave de la neurofelicidad. Recientes descubrimientos en el campo de la neurociencia han demostrado la neuroplasticidad del cerebro; lo que significa que se trata de un órgano muy moldeable, tanto...
«Vivimos la vida buscando la forma de ser feliz, en vez de siéndolo por vivir la vida. Este libro te ayudará a desprenderte de aquellos miedos que te atrapan, animándote a saltar al vacío de la felicidad...
"Largo es el camino de la enseñanza por medio de teorías; breve y eficaz por medio de ejemplos." Séneca, Cartas a Lucilio.La filosofía, lejos del cliché al uso, es un pilar esencial no solo para abordar...
Los temas irresueltos �pero a su vez invisibilizados socialmente� irrumpen una y otra vez a medida que sus consecuencias se hacen presentes en la vida cotidiana. El cuidado es uno de esos temas:...
Cuida tus dientes de una forma natural, económica y sencilla. Conviértete en tu mejor dentista Un acto tan simple como el cepillado dental puede ser altamente tóxico para nuestra salud. Se trata del flúor,...
Este libro pretende hacerte pensar, de forma amena y clara, para ordenar ideas, para priorizar, para ayudarte a tomar decisiones. Con un enfoque muy sencillo, cercano y práctico, este libro te quiere...
Si estás leyendo estas líneas es porque quieres revertir tu diabetes. ¡TÚ puedes hacerlo! Hay muchas razones por las que las personas bien intencionadas, incluyendo a tus seres queridos, harán todo lo...
Un sistema espiritual práctico para la abundancia y la prosperidad.¡El Dr. Joe Vitale, autor de éxito de ventas y protagonista junto a otros actores de The Secret, te enseña cómo atraer dinero con facilidad...
En este sexto tomo de la serie de las Cadenas musculares, Michèle Busquet emprende la descripción anatómica y el tratamiento de la cadena visceral. Históricamente, es la primera vez que el poano visceral...
Este libro reúne a autores de nivel internacional junto a líderes de opinión hispanoparlantes para ofrecer propuestas locales y globales, asumibles por todo el mundo, dirigidas a integrar en la política...
Recursos per a pares per potenciar l'educació emocional dels seus fills Els últims trenta anys els nens han canviat tant com la societat, i les eines que sempre ens havien servit per educarlos ja no...
El Dhammapada es una colección de 423 aforismos escritos originalmente en lengua pali que recogen las enseñanzas de Buda. No se conoce con certeza la fecha de la recopilación, pero se cree que esta...
La enfermedad de Alzheimer –un proceso neurodegenerativo cuyo principal síntoma es la pérdida progresiva de la memoria– es una de las más temidas del mundo, y su incidencia va en aumento. Si bien en...
Diana Lang lleva numerosos años –con sus libros, programas de audio, seminarios por Internet y talleres–, facilitando a miles de personas el acceso a los beneficios físicos, psicológicos y espirituales...
El cuerpo es un medio, ¿cómo lo utilizamos para establecer ideas y mensajes? ¿De qué manera es un canal para entender los conceptos profundos que expresamos? El modelo MARES (Movimiento- Atención-Respiración-Expresión...
Think circuit training is for the feeble and faint-of-heart? Think again. Hardcore Circuit Training for Men: Body Weight Workout is a no-nonsense approach to high intensity fitness training. This workout...
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