No Ficción - Salud y Dietas

La“Pareja del Año” 2012  de la Revista Ebony dice que el Matrimonio es una Institución no una resolución de año nuevo. Rufus y Jenny Triplett, cuyo matrimonio ha sobrevivido más de  23 años, han sido...

En Armonología-Guía Interior hacia Relaciones Saludables a través de la Música, se combinan el conocimiento espiritual de Stephen y su maestría musical en una nueva y fascinante exploración de las leyes...

Del autor del best-seller #1 de defensa personal, Consejos de Defensa Personal Que Todo Mundo Debería Saber, viene el nuevo best-seller #1 comprobado en Amazon. Un libro para todos los instructores y...

Resumen: ¿Estás harto de que te vean como perezoso e indisciplinado? Aunque has intentado de todo, ¿tu exceso de peso vuelve como un boomerang? ¿Ya te has rendido y te resignaste al hecho de que nunca...

“Dos Almas, un Encuentro” es un libro que se invita como compañero de viaje para aquellos que estamos en la búsqueda… Búsquedas que nos lleven a comprender un poco más lo que nos toca vivir, a ver con...

Un manual de consulta simple sobre la alimentación que permite elegir la dieta más adecuada para cada uno de nosotros.¿Quieres mejorar tu vida? Comer sano es el primer paso para mejorar tu estilo de vida,...

Claramente oscurecía tras la ventana. La avenida más bella de la ciudad de México se percibía con tanta actividad que parecía no pasar nada. La llamada interrumpió la reunión… … jamás siquiera lo hubiera...

Las crêpes se elaboran con ingredientes básicos y habituales de nuestras cocinas, la preparación de la masa de base no puede ser más sencilla y la variedad de combinaciones que admite abarca todas las...

El protagonista de este relato se da cuenta de sus problemas con las relaciones personales cuando una persona de su equipo, con quien ha compartido 5 años de profesión, le anuncia su renuncia. Se da cuenta...

El libro responde de una manera amena a preguntas tan variadas como:     * ¿Qué juegos podemos proponer para estimular a nuestro hijo?     * ¿Cómo debemos elegir los juguetes?     * ¿Es habitual que...

Esta guía al squirting no se propone como un simple manual de instrucciones para el uso, mas bien como un viaje a través de la compleja sexualidad femenina. Mujeres de todas las edades, orígen social,...

El método Seignalet aboga por aplicar cocciones suaves, evitar los alimentos difíciles de digerir (lácteos, gluten y cereales mutados), e incorporar a nuestra alimentación una elevada proporción de productos...

Desintoxica tu cuerpo con probióticos naturalesEl kéfir, el yogur natural, el té kombucha o las hortalizas fermentadas pueden ser tus mejores aliados para conseguir un organismo sano y purificado. Con...

Descubre el mundo inagotable de sabores, beneficios y posibilidades culinarias de las leches vegetales.Con este libro descubrirás el mundo inagotable de sabores, beneficios y posibilidades culinarias...

¿Alguna vez has notado molestias en las cervicales o en los riñones? Pues esas molestias, que pueden convertirse en dolor, ¡se pueden evitar! Esta guía te ofrece las claves para que tu espalda deje de...

La Medicina Tradicional Tibetana puede considerarse una ciencia holística, ya que no sólo incorpora la astrología, el arte, la psicología y la filosofía budista, sino que también tiene en cuenta al paciente,...

El yoga que se adapta a ti.De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo son sus efectos físicos,...

Basados en las técnicas del pilates y el core, se presentan más de setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis, lumbares, caderas y abdomen. Con ellos,...

La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas...

40 recetas vegetarianas que cambiarán tu vida cotidiana.¿Quieres seguir una alimentación vegetariana pero no tienes tiempo y no sabes por dónde empezar? En este libro, Julie Bavant responde a todas tus...

El cuerpo de la mujer pasa por muchos cambios a lo largo de los años. Además, el ritmo de vida actual, tan dado a ser fuente de estrés y ansiedad, nos afecta por dentro y por fuera. Por eso, ahora más...

La medicina actual ha evolucionado con éxito en los tratamientos quirúrgicos, en la anestesia, en los métodos diagnósticos y en la atención urgente, pero en las enfermedades crónicas el paciente ha dejado...

¿Por qué nos cuesta tanto encontrar pareja? ¿Por qué en un mundo veloz e hiperconectado, con tantas personas a nuestro alcance, nos sentimos más solos que nunca? ¿Por qué, incluso después de haber tenido...

RESILIENCIA, MOTIVACIÓN Y AUTODETERMINACIÓN DESCUBRE CÓMO ACOMPAÑAR A LOS NIÑOS EN LA CULTURA DEL ESFUERZO PARA QUE PUEDAN ASUMIR RESPONSABILIDADES, TOMAR DECISIONES, AFRONTAR FRACASOS Y RESOLVER...

«Son las hormonas». Esta frase, que se emplea a menudo para desdeñar y simplificar las infinitas maneras en que el cuerpo de las mujeres afecta a su mente, resume la enorme desinformación y el estigma...

¿En qué medida existen claves para la prosperidad empresarial? En Mentalidad Ganadora, descubrimos las claves del éxito gracias a seis protagonistas. Seis referentes de primer nivel en el mundo de la...

Nutrientes antiestrés Las calorías vacías Comer bien fuera de casa El peligro está en la grasa Este libro, avalado por la Clínica Universidad de Navarra (CUN) -una de las más importantes de nuestro país-,...

?A diferencia de otros libros de adelgazamiento, esta obra nos propone ideas sencillas a la par que prácticas y, sobretodo, saludables: hacer ejercicio, consumir alcohol en pequeñas cantidades y tener...

¿Alguna vez has intentado dejar de gritar en casa sin éxito? ¿Conoces la educación respetuosa pero te sientes incapaz de ponerla en práctica? ¿Sientes que el trabajo, las obligaciones y los niños te han...

'Medicina china y gestión emocional' es una obra que acerca al público la medicina china de una forma sencilla, práctica y útil para su propio bienestar. La primera parte de este libro explica las bases...