No Ficción - Salud y Dietas

Contiene 13 consejos que pueden servir de guía en tópicos como la salud, laespiritualidad y el amor

El Método Kinu derriba una serie de mitos respecto a la alimentación y propone una guía sencilla, práctica y lógica para recuperar la salud, el bienestar y la energía a través del consumo de alimentos...

Una guía tan revolucionaria como simple para vivir saludablemente que ha sido el gran éxito editorial de salud en Renio Unido. El plan de los cuatro pilares presenta soluciones sencillas y de sentido...

La anorexia es un trastorno acorde con nuestros tiempos, dado que combina la abundancia de comida con los modelos de delgadez excesiva. Asimismo, da miedo: quienes la padecen, o pueden llegar a padecerla,...

El libro que desvela las claves de motivación de uno de los entrenadores más reveladores del fútbol español. A un entrenador se le contrata para ganar campeonatos. Un empresario o directivo tiene que...

El embarazo es uno de los momentos más importantes en la vida. Pero durante este período se es más vulnerable a las influencias del entorno. La exposición inadvertida a sustancias químicas nocivas, presentes...

Cada vez hay más personas que dedican tiempo a actividades deportivas, desde profesionales a aficionados de fin de semana que buscan estar en forma. Todos ellos tienen que lidiar con la recuperación física...

• Una guía completa, amena y útil dirigida tanto a jóvenes como a cualquier lector interesado en recuperar la dimensión profunda del sexo. • Los autores entrelazan explicaciones teóricas con preguntas...

La American Psychological Association (APA) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS), reconocen a las IAA como estrategias de abordaje en salud. En los inicios del nuevo siglo, el redescubrimiento...

Hacia una nueva autoridad es un manual imprescindible para el éxito en las relaciones entre padres e hijos. Cuando los problemas amenazan con sobrepasar a la familia, es útil tener una guía con la que...

Criando es una lectura para padres y madres comprometidos o que deseen comprometerse en la crianza de sus hijos, y que sueñan con la construcción de un futuro mejor, con el resurgimiento de una sociedad...

El abuso verbal puede vestirse de muchos trajes (puede ser un abuso sutil o bien un abuso descarado) pero siempre hace que quien sufre el abuso se sienta tratada con desconsideración. Pregúntate acerca...

¿Sabe cómo hay que contestar o declinar una invitación a comer?, ¿Qué regalo es el adecuado llevar al anfitrión? ¿Cómo evitar el síndrome del “autoinvitado”?, ¿Cuál es el uso correcto de la servilleta,...

  EL TALENTO, LA EXPERIENCIA, EL INGENIO Y EL PODER ESTÁ EN LOS SÉNIOR  Frente a quienes durante décadas nos ha querido vender el envejecimiento como un problema, Catalina Hoffmann, una de las mayores...

"Manual del Deseo" expone con desnudez y sin eufemismos la pasión, la inquietud, la grandeza y, en ocasiones, el miedo y la ruina que acompañan las relaciones entre mujeres y hombres en un tiempo confuso...

Una hoja de ruta para padres y madres recientes, con claves sencillas para cuidar la salud y los hábitos de tu bebé. Comerte a besos a tu bebé, disfrutar de la calma de estar juntos, los comienzos del...

¿Qué es el climaterio? ¿Es lo mismo que la menopausia? ¿Cuáles son sus principales síntomas?En este libro he recogido todo lo aprendido los últimos 4 años sobre la revolución hormonal que sucede en el...

La buena salud no tiene por qué ser complicada. La mejor dieta para los deportistas profesionales es también la mejor dieta para perder peso, para la salud cardíaca, la prevención del cáncer y prácticamente...

Cuida tus dientes de una forma natural, económica y sencilla. Conviértete en tu mejor dentista Un acto tan simple como el cepillado dental puede ser altamente tóxico para nuestra salud. Se trata del flúor,...

Esta obra presenta una lúcida introducción a los principios básicos del Tao y ofrece un programa práctico a través del cual todo el mundo puede aplicar estos principios y beneficiarse del poder del Tao...

"Los humanos vais diciendo por ahí, a quién quiere escucharos, que soy un personaje tabú y trasgresor. Me arrinconáis, me ignoráis, me detestáis. La sola idea de mi próxima presencia, a muchos, os horroriza....

Amor, poliamor, relaciones abiertas y cómo disfrutar otras historias sentimentales de nuestro tiempo son algunos de los temas que aborda este libro. Además, aporta recursos prácticos para entender y superar...

Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias...

Cada biografía humana es un universo en sí mismo. Laura Gutman habla de cada uno de nosotros, de nuestras infancias, especialmente de todo lo que no recordamos de ella, pero que mueve los hilos de...

En pocos años se ha producido un extraordinario incremento de las radiaciones provocadas por líneas eléctricas, transformadores, antenas de telefonía móvil, wifi, etc., que están presentes en prácticamente...

El mundo moderno ha sido invadido por la química sintética. En nuestro hogarpodemos respirar muchas sustancias perjudiciales, que pueden ser el origen demúltiples problemas de salud: desde el cáncer al...

"Aprender, primero a sobrevivir, después a navegar en un ambiente profesional masculino sin ninguna imagen modelo, sin ninguna mujer a quien recurrir por consejos, sin ninguna guía literaria, ha sido...

"El programa que me ayudó a ganar el oro en las Olimpiadas." Sir Chris Hoy "Steve Peters es la persona más importante de mi carrera." Victoria Pendleton, ciclista y campeona olímpica Por fin en nuestro...

Desde el momento de nacer los bebés son alejados de sus madres y pueden pasarmuchas horas sintiendo soledad y abandono, cuando lo único que necesitan paraentrar al mundo con seguridad y confianza, es...

Tan hondos, graves y extensos son los efectos causados en la mujer por los malos tratos que le inflige su pareja que no sólo hieren el ser íntimo de ella y rompen su integridad psicológica y moral sino...