No Ficción - Salud y Dietas

Lo mejor de mí es una guía para que tu felicidad dependa de ti, no de lo quete suceda. En ella encontrarás conceptos claros, concretos y fáciles deaplicar para sentir cada día bienestar y compartirlo...

¿Qué harías si un huracán azotara la ciudad donde tiene previsto celebrarse lamaratón en la que vas a participar? ¿Y si la propia carrera se cancelara? ¿Tequedarías en el hotel lamentándote? ¿No lucharías...

El Coeficiente de Inteligencia (CI) ¿determina nuestro destino? Mucho menos delo que pensamos. En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Golemansostiene que nuestra visión de la inteligencia humana...

En este interesante libro, Lorena Jiménez a través de anécdotas, historias yexplicaciones amenas, te invita a que vivas a través de sus sentidos, valiosasverdades que forman parte de tu ser y que has...

Aún hoy en día, se desconocen las importantísimas aportaciones que ha realizado la medicina china al resto del mundo. Esta relevante obra compara los desarrollos científicos y propiamente médicos de las...

¿Qué tiene que ver el amor con un medicamento para el dolor? Y algo tan etéreo como las emociones, ¿pueden relacionarse con esa migraña pertinaz que afecta a diario a miles de personas? A lo largo de...

Este libro es un diario de navegación con el que su autor quiere compartir una dura y apasionante búsqueda que comenzó hace 25 años y que aún continúa. A algunos lectores puede parecerles chocante el...

Este libro, a través de 250 ejercicios, presenta todos los aparatos del método Pilates. Desde el nivel básico, pasando por el intermedio hasta llegar al avanzado, el libro le guiará paso a paso para ir...

Una historia de reorientación profesional protagonizada por un ejecutivo deéxito sumido en una profunda crisis de identidad que decide realizar, junto aunos amigos, el ascenso al monte Kilimanjaro. A...

Los temas irresueltos �pero a su vez invisibilizados socialmente� irrumpen una y otra vez a medida que sus consecuencias se hacen presentes en la vida cotidiana. El cuidado es uno de esos temas:...

Los trabajos de este libro tratan temas como la adopción monoparental, la existencia de padres del mismo sexo y el involucramiento de los padres en los procesos institucionalmente atribuidos a las madres,...

Este libro pretende hacerte pensar, de forma amena y clara, para ordenar ideas, para priorizar, para ayudarte a tomar decisiones. Con un enfoque muy sencillo, cercano y práctico, este libro te quiere...

La salud integral de las personas nunca fue más polémica que en los nuevos tiempos que vivimos. Pese a la profusa información con la que es bombardeada nuestra mente sobre cientos de métodos y técnicas...

Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias...

«¡Estoy agotado!» «¡No puedo más!» «¡No doy más de mí!» «¡Me paso la noche en vela!» «¡Me duele todo el cuerpo!» «¡Qué cansado estoy!» «¿Por qué me toca todo a mí?» «¡Me rindo!»... Si no paras de repetirte...

En este sexto tomo de la serie de las Cadenas musculares, Michèle Busquet emprende la descripción anatómica y el tratamiento de la cadena visceral. Históricamente, es la primera vez que el poano visceral...

El momento en el que se programa gran parte de lo que la persona será en el futuro y su identidad, está en las fases prenatal, perinatal y los primeros años de vida. Las experiencias vitales y la interacción...

¿Tienes dudas sobre si someterte a una cirugía plástica? ¿Has considerado aumentar el tamaño de tus pechos? ¿Has pensado en lo bien que se te vería la nariz de Scarlett Johansson? ¿Sientes que los párpados...

Muchos aún están convencidos de que existe una trayectoria obligada del amor que comienza con el enamoramiento y la pasión, pero luego declina y se extingue en la convivencia cotidiana, cuando no acaba...

La migraña es un tipo de dolor crónico que afecta a amplios sectores de la población y, al mismo tiempo, pone en cuestión los modos de reconocer y legitimar socialmente un malestar ya que carece de evidencias...

Este libro describe la práctica del zazen con una claridad y sencillezinusuales. Los numerosos ejemplos de la vida cotidiana a los que recurre elmaestro Uchiyama demuestran que el Zen, lejos de tratarse...

¿Cómo se anuncia una primera comunión, un matrimonio o un compromiso? ¿Cómo se desea feliz Año Nuevo de una forma diferente? ¿Cómo se agradece de manera especial a un médico que ha curado a una persona...

El don de la palabra; los sentidos; las emociones; la complejidad delmovimiento; la memoria… constituyen entramados funcionales que la cienciacomienza a desvelar. ¿Cómo se produce el lenguaje? ¿Qué hay...

Este libro aborda la reducción del estrés desde una perspectiva accesible, aportando ejemplos y aplicaciones de la vida cotidiana. Además de las explicaciones sobre el estrés, sus causas y consecuencias,...

Coaching para la riqueza explica al lector cómo aprender a elevar su capacidadde enfrentarse a situaciones difíciles y a sus propios conflictos internos. Almejorar la autoconciencia se liberan los recursos...

Este libro descubre los secretos de la buena suerte. Michael Bennet nos da nuevas pistas con cada enunciado para aplicar cada contenido de forma práctica e inequívoca. El secreto de la buena suerte es...

El biocampo o campo vital y la conciencia son elementos de enorme importanciaen la salud, un aporte básico de los nuevos paradigmas médicos y psicológicosde las medicinas alternativas.En el campo de la...

Nuestra calidad de vida depende en gran medida de nuestra salud y ésta de nuestras defensas. Si nos ocupamos de estimular adecuadamente nuestro sistema inmunitario nuestro cuerpo se encargará de protegernos...

Herramientas para el cambio personal y profesional. En los últimos tiempos, el coaching se ha revelado como una metodología práctica y eficaz para promover y facilitar procesos de cambio y de desarrollo...

En todo el mundo Ferrari significa alto rendimiento, velocidad, fiabilidad,innovación y éxito. ¿Es posible aplicar el modelo de Ferrari en nuestrotrabajo y en nuestra vida? La respuesta de Roberto Provana...