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Vous souhaitez arrêter de fumer mais vous avez peur de grossir ? Grâce à la méthode de Claire Doray, diététicienne-tabacologue, prendre du poids à l’arrêt de la cigarette n’est plus une fatalité ! Toutes...

ENGAGEMENT, BIEN-ÊTRE ET LIEN SOCIAL, LES CLÉS DU SUCCÈS POUR L’ENTREPRISE Au cours des vingt dernières années, la psychologie positive, en tant que science du fonctionnement optimal des individus, a...

Violences, attentats, catastrophes naturelles, pandémie... le stress post-traumatique est un trouble qui touche de plus en plus de personnes et tout le monde peut un jour ou l’autre y être confronté.L’auteure,...

Voici un guide complet du cycle féminin et des Méthodes d’Observation du Cycle (MOC). La physiologie du cycle féminin y est décrite de manière détaillée, mais abordable. Vous trouverez également l’explication...

Oubliez vos tables de multiplication, Pi et autres équations... Ce livre va vous réconcilier avec les mathématiques ! Pas besoin d’être un spécialiste pour raisonner et penser en mathématicien. Et si...

Vous souhaitez apprendre à surmonter vos peurs ? Vaincre la jalousie qui vous gâche la vie ? Vous en avez assez de la culpabilité et de la honte qui vous empêchent d’avancer ? Grâce à la résolution émotionnelle, Franck...

Se muscler efficacement sans se faire mal pour une jolie silhouetteVous en avez marre de souffrir le martyre en faisant des abdos... mais vous ne voulez pas renoncer à vous muscler ? Parce que non, «...

« Post-Partum ». J’aime ce terme un peu barbare parce que justement, il est barbare. Il assume une crudité, un pragmatisme. Être mère, ce n’est pas forcément bleu layette et rose glamour. Ça ne fait pas...

L’information la plus complète et la plus actualisée, jusque-là dissimulée sous des noms de codes et des appellations complexesAnti-âge : mythe ou réalité ? Peut-on se teindre les cheveux sans les abîmer...

LE GUIDE PRATIQUE POUR RÉPONDRE AUX BESOINS DE VOTRE ENFANT Votre enfant s’ennuie à l’école ? Il a du mal à se concentrer ? Il se fait difficilement des amis ? Vous aimeriez pouvoir l’aider mais vous...

Le bonheur est-il un objectif valable ? La vie est-elle un vide existentiel ? Pourquoi est-on sur Terre ? La question du sens de la vie, à l'origine de toute réflexion philosophique, traverse les époques...

POUR EN FINIR AVEC LA CULPABILITÉ MATERNELLE « Aujourd’hui, je suis maman (si on m’avait dit ça il y a 3 ans, j’aurais probablement rigolé !).Une maman pas parfaite, pas stéréotypée. Juste instinctive...

Le premier guide pratique pour diagnostiquer, comprendre et accompagner votre enfant haut potentiel et ultrasensible. Votre enfant rencontre des difficultés scolaires ou peine à s’adapter au système ?...

De la naissance à l'adolescence, les meilleurs conseils homéo pour prendre soin d'euxL’homéopathie, une médecine efficace et sans danger ! Maladies infantiles, rhume, insomnie, poussées dentaires, coliques,...

Une méthode claire et simple pour lire et comprendre la musique !Des exercices agréables et progressifs pour un apprentissage tout en douceur ! Qui a dit que le solfège était rébarbatif, compliqué et...

Les gestes, attitudes et comportements pour se faire des amis et réussir sa vie professionnelle• Aller à la rencontre des autres pour se faire des amis• Séduire un homme ou une femme que l’on convoite•...

Alessandra Belloni nous emmène sur les traces de la Vierge Noire, en nous racontant son histoire intimement liée à la Madone. Elle réunit pour la première fois plus de trente-cinq années de recherches...

Comment se libérer des 12 sujets de disputes les plus fréquents pour construire une relation qui dure. Ce guide illustré pour les couples permet de résoudre une fois pour toutes les 12 conflits les plus...

Le secret pour augmenter votre efficacité et réduire votre stress ! Faire une liste, c’est augmenter de 33 % ses chances d’atteindre ses objectifs. Vous avez l’impression de n’accomplir que le quart de...

Quel statut juridique choisir pour mon entreprise si je me lance seul ? Comment réaliser un business plan ? Qu'est-ce qu'un journal comptable ? Qu'est-ce qu'un rapprochement bancaire et comment le faire...

Pour un accompagnement main dans la main, de la naissance à la pré-adolescence de votre fils « Les garçons sont beaucoup plus remuants que les filles ! »« Élever un garçon, c'est complètement différent....

« À l'approche de la quarantaine, je veux relever un défi utile : monter sur le Toit du monde et débarrasser l'Everest de ses déchets ! » Car le plus haut sommet de la planète en est aussi la plus haute...

À la manière de lanceurs d'alertes, Jean-Denis Budin et les équipes du CREDIR proposent dans ce livre une approche originale des risques du surtravail sur la santé. En s'appuyant sur des recherches scientifiques...

Ce guide vise à marier la science occidentale d'aujourd'hui à la science taoïste d'hier pour dégager une approche globale et moderne de l'immunité et retrouver une nouvelle compréhension de notre système...

La Danse Classique n’est plus seulement réservée aux petites filles et aux danseurs professionnels. De Nathalie Portman au top modèle Karlie Kloss, tout le monde se met à la barre suivant le chemin vers...

Changez enfin les habitudes qui vous gâchent la vie !- Pourquoi les compliments me mettent-ils mal à l’aise ?- Pourquoi est-ce que je repousse sans cesse des tâches qui ne me prendraient que quelques...

Développez vos ressources antistress et retrouvez sérénité et bien-être an travail, en couple, avec vos enfants...Votre travail vous étouffe ? Les tâches domestiques vous submergent ? Votre couple bat...

PRENEZ SOIN DE VOTRE BÉBÉ EN RESPECTANT LA PLANÈTE ! - Vivre une grossesse zéro déchet : préparer une valise de maternité minimaliste, choisir un accouchement naturel et prendre soin de soi de façon bio...

Désencombrer son existence, méditer, contempler, s'apaiser, se relier aux autres et partagerMettre un pied devant l'autre est chose naturelle, acquise... et gratuite ! Mais, à l'heure de la (très) grande...

Victime d’inceste à l’âge de 6 ans, Laurent Boyet a fait de la protection de l’enfance son combat. À la fois récit de sa reconstruction après 30 années de silence et manifeste, ce texte a pour but de...