No Ficción - Salud y Dietas

El découpage es un arte, cuyos orígenes deben buscarse en la antigua China, que embellece, revistiéndolos con recortes de papel, muebles, accesorios y objetos decorativos. Con este interesante libro puede...

Grabado en madera, en metales, grabado al buril, en talla dulce, a la punta seca, al aguafuerte, al barniz blando, grabado en colores... En todas sus formas, el grabado tiene un solo objetivo, como escribía...

Cuántos nudos existen, cuántos son verdaderamente útiles, cuáles nos serán de utilidad en casa, o para ir en barca, hacer alpinismo, salir a pescar, etc. Nudos para unir, colgar, enlazar, regular, etc....

A diferencia de un cuadro, que absorbe los colores de la luz y los retiene, una vidriera recibe la luz y la difunde al ambiente: el efecto es prodigioso, un espectáculo sorprendente. Además, el arte de...

Más de una vez habrá pensado que podría decorar un rincón de la casa con una silla rústica, que sería necesario comprar una ergonómica para su despacho o que haría falta otra para la habitación de los...

El papel de la madrastra no es sencillo. A medida que el número de familias reestructuradas aumenta, son más las mujeres que deben enfrentarse a la difícil tarea de educar a unos hijos que no son suyos,...

¿Un bolso hecho por ti? Puedes realizarlos según tus deseos: clásico, moderno, deportivo, dinámico, práctico, elegante. Primero puedes seguir las propuestas de la autora y después, combinando colores...

El masaje thai o masaje tailandés se practica desde hace más de 2500 años y es uno de los cuatro componentes de la medicina tradicional tailandesa. Este tipo de masaje también integra ciertos elementos...

Todos sabemos que practicar ejercicio por la mañana es la mejor forma de seguir una rutina regular, contraolar el peso y cargarse de energía para afrontar el día. Gracias a Sesiones matinales de yoga,...

Una guía única para estar bella y radiante desde el primer mes del embarazo hasta el noveno. Un libro muy práctico para mantenerse en forma antes, durante y después de dar a luz.

Una alimentación sana, realizar ejercicio físico y cuidar de forma adecuada la salud son algunos de los preceptos fundamentales para cualquier persona. Pero estos se convierten en prioritarios al alcanzar...

Diciembre de 1939. Aprovechando la ausencia de su madre, dos niños hurtan algunas cucharadas de mermelada. Pero su pequeño robo, pronto descubierto, amenaza con privarlos de sus regalos de Navidad. Con...

* Aunque actualmente la acupuntura se practica con agujas, no siempre ha sido así... Hace aproximadamente tres mil años, en China —la cuna de esta medicina— se empleaban piedras talladas, bambú o incluso...

Que se debe hacer cuando un niño tiene dificultades en la escuela o en la familia, cuando su comportamiento muestra que está sufriendo? Actualmente, la escuela, el entorno, la cultura incitan a los padres...

Nunca es fácil educar solo a los hijos... El progenitor se siente a veces cansado y superado por una carga de trabajo y de responsabilidades que no puede compartir con nadie en la vida cotidiana. Pero...

He aquí una selección de las citas más bellas que evidencian ese lazo único e imperceptible que une a una madre con su hijo, un padre y un hijo y citas de amor, citas que le harán revivir ese instante...

* El autor, Bill Anderton, le conducirá a través de las tradiciones y la práctica de la meditación, y le ayudará a llevar a cabo esta técnica de la forma adecuada. * Un libro que le mostrará en qué consiste...

No hay niños sin rabietas. Pero los padres, si pudieran, prescindirían de ellas encantados. Sin embargo, son imprescindibles y constituyen una etapa importante en el desarrollo de los niños. Este libro...

A ctualmente, el éxito escolar constituye una preocupación constante para los padres. Pero no sólo cuentan las notas: la escuela también es un lugar en el que los niños aprenden a vivir con los demás,...

A menudo, resulta difícil para los padres ver a sus hijos pelearse, como si esto pusiese de manifiesto su grave fracaso como educadores. Y sin embargo, es lo más normal del mundo. En las relaciones fraternas,...

En la adolescencia aparece un cambio en el tono y en la forma de dirigirse a los adultos. El niño «responde», da portazos, etc. Esas manifestaciones de independencia no tienen, en principio, nada de alarmantes,...

Como cualquier mujer siempre he preferido que me llamen «puta» a que me digan que he engordado. ¿Quién no ha estado alguna vez preso de la obsesión por adelgazar y dispuesto a hacer cualquier cosa para...

Sesiones matinales de pilates quienes hacen ejercicio todas las mañanas son personas muy motivadas, disciplinadas y con unas cualidades que las ayudan a sentirse en forma. Una rutina de pilates para cada...

El kirigami es un antiguo arte japonés que consiste en cortar o plegar papel y en pegarlo para realizar pequeños cuadros, postales, pequeñas decoraciones o auténticas escenas animadas y coloreadas. Mediante...

Decorar con estarcido: ¡qué bonito!, pero ¿cómo se hace? Es facilísimo con este libro y unos pocos utensilios. Cajas, macetas, tarros, carpetas y maletines, taburetes y marcos, bolsas y bolsos... Todo...

El masaje es una técnica ideal para relajarse y recuperar la energía. ¿Quiere conocer algunos de los masajes que se practican en el mundo (sueco, californiano, ayurvédico...) y las técnicas específicas...

¿Cuáles son las alergias más frecuentes? El asma puede adoptar diversas formas que van desde la enfermedad benigna hasta el problema respiratorio grave. ¿Cómo debemos enfrentarnos a ellas? El asmático...

Sexo, sexo, sexo... ¿Hay algo más natural y complicado? Es evidente que cada uno tiene su propia visión del sexo y de los sentimientos. Los desengaños amorosos, los fracasos o los malentendidos en la...

En inglés, stretching significa «estiramiento». Fundamentado en la flexibilidad y el perfecto conocimiento de cada músculo, el stretching es una buena fórmula para mantenerse sano. Como base de una buena...

Las técnicas de interpretación a través de la numerología han sido renovadas y modernizadas en los últimos años. Sin renegar de sus orígenes, la ciencia de los números ha evolucionado mucho, hasta el...