Ideas, pensamientos, emociones desde la observación del ser humano en disímiles contextos, idiosincrasias. El propio sentir en intensos desvaríos, experiencias sentimentales; pasiones encontradas, perdidas...
Georgina Bruchilari: Emigrarte nos refleja. Es un viaje a lo profundo, donde habita nuestra voz interna, la voz que todos tenemos y escuchamos. Este libro nos muestra que no estamos solos: vivimos...
Esta guía básica, de algunos alimentos que yo encuentro interesantes, es para todo aquel interesado en lo que comemos. Este libro nace de mi interés de hacer ver a los demás la importancia de la alimentación....
El arte del ayuno será un valioso compañero de ruta para descubrir esta práctica siguiendo el método Buchinger, altamente eficaz y reconocido. La doctora Françoise Wilhelmi de Toledo explica los preparativos...
Libro 2 de la serie de libros adicionales de Los Carrero. Extras adicionales de la serie Los Carrero. Capítulos solicitados por los fnáticos no solo desde el punto de vista de Arrick Carrero, sino también...
La soledad es un fenómeno social ampliamente extendido a escala mundial y su tendencia es creciente en los últimos años. En 2021, la OMS informó de la prevalencia de la soledad en Europa y Estados Unidos,...
Imagina vivir una vida libre de estrés y ansiedad, llena de paz, serenidad y satisfacción. Con "El Camino Interior - Historia y Filosofía del Mindfulness", todo esto es posible. Esta guía definitiva sobre...
"Meditación de escaneo corporal: explorando tu cuerpo con tu mente" no es solo un libro, es un viaje profundo y personal hacia tu bienestar. En un mundo cada vez más caótico y estresante, es fundamental...
Descubre el poder revolucionario del mindfulness en el deporte y aprende a mejorar tu rendimiento deportivo gracias a este libro que te ofrece una inmersión profunda en el mundo de la meditación y el...
En "El arte de la atención plena en la vida cotidiana", disfrutará de un viaje inmersivo e iluminador al corazón de la atención plena. Este libro es más que una simple introducción a la atención plena:...
¿Vives en un mundo ajetreado y estresante? ¿Te cuesta prestar atención a lo que comes y cómo te alimentas? "Mindfulness y Alimentación Consciente" es la guía definitiva para aprender a comer de forma...
Explore el encanto del arte y la sabiduría de la atención plena en un poderoso volumen. "Mindfulness and Creativity - Unleashing Artistic Potential" es un libro que lo guía paso a paso a través de los...
Los trastornos de la conducta alimentaria engloban un conjunto de enfermedades mentales de origen multifactorial que comparten entre sí la presencia de una alteración del comportamiento alimentario que...
Este libro es una guía integral diseñada para ayudar a las parejas a construir un matrimonio fuerte y duradero a través de acuerdos bien pensados y una comprensión mutua. Aborda temas esenciales como...
?¿Quieres vivir una vida más feliz, más consciente y amorosa? ¡Descubre cómo cultivar la compasión y la atención plena con este libro de 30 capítulos! ? El mundo de hoy puede ser agitado, estresante...
Colección maestría en olas theta: Compilación de audio 4 en 1 para la mejora cognitiva Desbloquea tu potencial mental con más de 60 horas de sonidos relajantes para enfoque profundo, creatividad y alivio...
Sonidos de meditación om: música de meditación reconfortante que relaja la mente, el cuerpo y el espíritu Haz que todo tu ser sienta paz con el universo y distráete del dolor para disfrutar de la vida....
Desbloquea el poder de las ondas alfa para la pérdida de peso con hipnosis rápida extrema para mujeres Embárcate en un viaje transformador con "Hipnosis Rápida Extrema para Pérdida de Peso en Mujeres...
Olas delta y sonidos binaurales: armonizando mente y cuerpo En nuestro mundo moderno y ajetreado, encontrar momentos de tranquilidad y sueño reparador se ha convertido en una rareza. Este audiolibro introduce...
Sonidos binaurales para la relajación: una sinfonía de sonido para un rendimiento mental óptimo Sumérgete en el mundo armonioso de "Sonidos binaurales para la relajación", donde los sonidos neurocientíficos...
Sonidos de tormentas eléctricas: desbloquea el poder curativo y restaurador de la naturaleza Embárcate en un viaje transformador con 'Sonidos de tormentas eléctricas', un audiolibro que utiliza sonidos...
Sumérgete en la sinfonía natural de los elementos con 'Tormentas y sonidos de la lluvia'. Esta colección de alta calidad es tu entrada a la relajación y rejuvenecimiento instantáneos. Cada pista es un...
Meditación guiada para dormir con sonidos calmantes de la naturaleza: sumérgete en la tranquilidad Eleva tu relajación y calidad de sueño con este audiolibro que te transporta a un escape sereno en la...
Colección de paisajes sonoros: serie 6 en 1 de sonidos de la naturaleza para noches tranquilas Explora tormentas eléctricas, ruido blanco y sonidos meditativos calmantes para un sueño profundo, restaurador...
Sonidos relajantes para un sueño profundo: tu camino hacia la paz y la restauración Descubre la tranquilidad con "Sonidos relajantes para un sueño profundo", una colección de audio diseñada para mejorar...
Hipnosis para un sueño profundo con sonidos de ruido blanco: Transforma tus noches y logra la máxima relajación Descubre la serenidad con este audiolibro que fusiona la hipnosis para el sueño profundo...
Sonidos de la naturaleza: Encuentra la serenidad del bosque y la cascada zen "Sonidos de la naturaleza" es un audiolibro que brinda serenidad mental y energía espiritual con sonidos naturales. Desde...
El arte del crecimiento personal y la atención plena: transformando tu vida en 30 pasos es un libro imprescindible para cualquier persona que quiera mejorar y vivir una vida más equilibrada, plena y significativa....
Descubra cómo "Mindfulness y trabajo: cómo gestionar el estrés y aumentar la productividad" puede ayudarle a mejorar su bienestar en el trabajo, aumentar la productividad y gestionar el estrés de forma...
"Mindfulness: Guía práctica para vivir con conciencia" es un manual completo y accesible para cualquier persona que quiera mejorar su vida a través de la práctica de la atención plena. En este libro,...
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El Hatha Yoga Pradipika es uno de los textos más influyentes que se conservan sobre el Hatha yoga. El texto describe las asanas, las prácticas de purificación, el shatkarma, los mudras, las posiciones...
Una mañana tras años de estar sumida en una profunda depresión y de pensar obsesivamente en el suicidio, Byron Katie se sintió invadida por un estado de dicha absoluta. Lo que se despertó en Katie fue...
**¿Es posible hallar la paz en tu interior? _¡Sí!_ De hecho, cuando encuentrasese oasis dentro de ti, comienzas a ver todo desde una nueva perspectiva.Al mismo tiempo lo externo se nutre de esa energía...
Este es un libro que analiza a detalle por qué las personas mienten, cómo evitarlo y cómo comprender a los mentirosos en nuestras vidas, todo desde la perspectiva del mentiroso y de las personas engañadas.
La idea básica del presente libro es facilitar recetas de cosméticos obtenidos a base de materias primas naturales y ecológicas con el fin de que el lector pueda fabricar sus propios ungüentos, productos,...
Este libro no solo proporciona información sobre dieta, sino que también incluye una variedad de recetas. ¿Estás listo para perder peso y recuperar tu salud? Si quieres seguir una dieta alcalina, te...
¿Quieres saber cómo puede ser tan divertido para ti como para él? Nichole Nichols lo ha conseguido de nuevo con su libro. Sin toterías. ¿Alguna vez sentiste que dar placer a tu compañero era algo que...
Cada biografía humana es un universo en sí mismo. Laura Gutman habla de cada uno de nosotros, de nuestras infancias, especialmente de todo lo que no recordamos de ella, pero que mueve los hilos de...
Claves para superar los problemas y disfrutar en el trabajo Para muchas personas el trabajo es la principal desgracia de sus vidas; por el contrario, para otras constituye la mayor fuente de satisfacción....
La dieta mediterránea es el verdadero elixir de la eterna juventud. Tanto si practicamos deporte como si no, si padecemos alguna patología o estamos sanos, la dieta mediterránea favorece la salud y el...
Entre las vueltas al sol que van haciendo caer los años y van marcando nuestra existencia se encuentra un tesoro de conocimiento ancestral. En este libro, el autor nos brinda un compendio de veinte virtudes...
En un mundo cada vez más agitado, la búsqueda de un bienestar auténtico y duradero se convierte en una prioridad para muchos de nosotros. La naturopatía se presenta como una valiosa guía en este viaje...
Meditación en audio (más de una hora de duración) para poner en práctica lo aprendido con el besteller Deja de ser tú, de Joe Dispenza. Da un paso más y empieza desde hoy a crear tu nuevo yo, tu nueva...
Este libro recoge los testimonios de seis familias acogedoras. Hablan del amor, de dar una oportunidad de vida a quien no la tiene y de crecer como personas y como familias. Y de los miedos y riesgos...
La memoria es como un músculo: cuanto más se usa, mejor se pone, pero cuanto más se descuida, se vuelve peor.¡Descubre cómo recordar fácilmente nombres, caras, números, eventos y cualquier información...
Los cuatro acuerdos presentaba un código de conducta sencillo pero poderoso encaminado a alcanzar la libertad personal y la felicidad verdadera. Ahora, el Cuaderno de trabajo de Los cuatro acuerdos nos...
Descubre cuál define a tu hijo A menudo los progenitores experimentan dificultades para conseguir que su bebé duerma, se sienten frustrados ante la constante avalancha de demandas infantiles, no consiguen...
Descubre cómo lograr un cambio positivo en ti mismo para asegurarte el éxito.La actitud correcta no sólo define quién eres, sino también tu enfoque y el éxito que puedas llegar a alcanzar en la vida. En...
Ayunar es mucho más que renunciar, es la experiencia de la plenitudUn libro introductorio a la esencia del ayuno, basado en las lecciones del doctor Otto Buchinger, pionero en el tema hace cien años.En...
Una obra que, desde su publicación, se ha convertido en un clásico de referencia imprescindible para superar los conflictos de pareja y aprender a resolver las crisis de convivencia.Sin madurez personal...
Guía práctica con más de 250 preguntas y respuestas que recogen las inquietudes actuales que sienten madres y padres en esta primera etapa de la crianza, en esos «primeros 1000 días del bebé», en que...
Vuelve Leavitt con una sátira política, libre de maniqueísmos y cargada de humor, sobre la América contemporánea. «¿Estaríais dispuestos a preguntarle a Siri cómo asesinar a Trump?», pregunta Eva Lindquist...
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