No Ficción - Salud y Dietas

"Mindfulness: Guía práctica para vivir con conciencia" es un manual completo y accesible para cualquier persona que quiera mejorar su vida a través de la práctica de la atención plena. En este libro,...

Descubre el poder de Mindfulness Walking y transforma tu vida con esta guía completa y accesible para la meditación caminando. "Meditación caminando: cómo practicar la atención plena en movimiento" es...

En el mundo acelerado de hoy, las relaciones interpersonales auténticas y profundas son más importantes que nunca. "Mindfulness y comunicación: mejorando las relaciones interpersonales" es una guía práctica...

La paternidad es un viaje extraordinario, lleno de momentos de alegría, desafíos y crecimiento personal. Ya sea usted un padre primerizo que navega por las aguas inexploradas de los cambios de pañales...

El arte del crecimiento personal y la atención plena: transformando tu vida en 30 pasos es un libro imprescindible para cualquier persona que quiera mejorar y vivir una vida más equilibrada, plena y significativa....

Descubra cómo "Mindfulness y trabajo: cómo gestionar el estrés y aumentar la productividad" puede ayudarle a mejorar su bienestar en el trabajo, aumentar la productividad y gestionar el estrés de forma...

¡FINALMENTE ACABA CON LA ALIMENTACIÓN EMOCIONAL, LA ADICCIÓN A LA COMIDA Y LOS ANTOJOS DE AZÚCAR! ¿Sientes que estás constantemente luchando una batalla perdida contra la comida? ¿Sientes que estás...

Este libro es una guía completa diseñada para empoderar a las personas que navegan por el complejo panorama de la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica. Para quienes se enfrentan a los desafíos...

LIBÉRATE DE LAS CADENAS DEL ABUSO Y DESCUBRIRÁS QUE SE AVECINAN DÍAS MÁS BRILLANTES ¿Estás en una relación con alguien que es narcisista, abusivo o tóxico? ¿Estás cansado de sentir que no eres lo suficientemente...

DESARMAR A LAS PERSONAS TÓXICAS, CURARSE DEL TRAUMA Y EMPEZAR A VIVIR UNA VIDA MÁS FELIZ ¿Sientes que siempre estás dando más de lo que recibes en tu relación? ¿Tu relación te agota más de lo que te...

¡EL MEJOR TRUCO PARA PERDER PESO RÁPIDAMENTE CON CERO ESFUERZO POR FIN ESTÁ AQUÍ! ¿Luchas contra la alimentación emocional, los atracones o la adicción a la comida? ¿Quieres perder peso por fin y mantenerte...

CONSIGUE ESTE LIBRO QUE TE AYUDARÁ A QUEMAR GRASA, A SUPERAR LA ALIMENTACIÓN EMOCIONAL Y A TENER UN ASPECTO INMEJORABLE! ¿Estás preparada para perder peso y sentirte increíble? Más del 80% de las mujeres...

¡AUTOHIPNOSIS Y MEDITACIÓN GUIADA PARA AYUDARTE EN TU VIAJE DE PÉRDIDA DE PESO Y FACILITAR LA RECUPERACIÓN POST-CIRUGÍA DE BANDA GÁSTRICA! Quieres perder peso, pero no sabes cómo. Has probado a hacer...

SI SIENTES QUE LA ANSIEDAD ESTÁ ARRUINANDO TUS RELACIONES Y TE IMPIDE SER FELIZ, ¡ENTONCES ESTE ES EL LIBRO PARA TI! La ansiedad en las relaciones puede manifestarse de muchas maneras, como ansiedad...

¡DOMINA EL ARTE DE HABLAR CON ABSOLUTAMENTE CUALQUIER PERSONA Y SAL POR FIN DE TU CAPARAZÓN! Puede ser duro saber cómo hablarle a la gente, especialmente si eres tímido o introvertido. Puede que sientas...

Bienvenido a esta guía completa sobre cómo lograr una pérdida de peso saludable. En un mundo inundado de dietas pasajeras y soluciones rápidas, resulta fundamental discernir entre resultados fugaces y...

El Libro que Ojalá Tus Padres Hubieran Leído Libro de  Philippa Perry El libro "El libro que desearías que tus padres hubieran leído (y tus hijos estarán encantados de que lo hicieras)" de Philippa Perry...

'La historia del nieto y su abuela - Ahmed y Dadi' de Chandu Kanuri cuenta la historia del amor y afecto de Ahmed y su abuela Dadi. Contiene amor, afecto, verdad, sacrificio, tristeza, felicidad, moralidad....

¡LA GUÍA TODO EN UNO PARA QUE LOS PRINCIPIANTES COMIENCEN CON LA DIETA CETOGÉNICA Y COMIENCEN A VIVIR UNA VIDA MÁS SALUDABLE! ¿Estás buscando perder peso? La dieta cetogénica es una forma muy efectiva...

¡DUERME MEJOR QUE NUNCA CON ESTE LIBRO QUE TE GARANTIZA UN SUEÑO TRANQUILO! ¿Tienes problemas para dormir? No estás solo. Millones de personas en todo el mundo sufren de insomnio y otros trastornos...

"Dieta Vegana: Guía para Principiantes" es tu manual definitivo para adoptar un estilo de vida basado en una alimentación saludable y ética centrada en plantas. Descubre los elementos esenciales de una...

"Atracción Auténtica: Desarrollando la Confianza, la Comunicación y el Encanto Personal" is a guide to cultivating genuine connections and meaningful relationships. Dive into essential chapters that explore...

Este libro es un paquete. ¡Descuento! Contiene los siguientes títulos: Aceite de coco: aprenda qué hace, qué tan saludable es y cómo puede usarlo. Diabetes: aprenda cómo evitarla, si es posible, y...

Descubre el fascinante mundo de la seducción y el arte de la conversación sexual con "20 Maneras De Hablar Con Las Mujeres Y Hacerlo De Forma Increíble" de Orlando Moré "El Coach". En este cautivador...

Embárcate en un viaje transformador con "Caminos hacia la Calma", donde se despliega la intrincada tela de la salud mental. Este perspicaz libro explora los aspectos fundamentales de la salud mental,...

Bienvenido a "Macho Alfa: La guía completa de la mentalidad masculina". En este libro, nos embarcamos en un viaje al corazón de lo que significa encarnar las cualidades de un macho alfa en el mundo actual....

En "Crecer Juntos: El Impacto Transformador de la Amistad Personal", nos sumergimos en un cautivador viaje que explora el poder y la profundidad de las relaciones amistosas a lo largo de la vida. Este...

Estoy encantado de embarcarme en un viaje con usted hacia una mejor salud y bienestar a través de un enfoque consciente del azúcar en su vida. En nuestro mundo contemporáneo, el azúcar nos rodea, tentándonos...

En el dinámico panorama de la salud y la medicina, obtener conocimientos integrales sobre afecciones prevalentes como la diabetes se ha vuelto indispensable. La diabetes, una afección multifacética y...

En un mundo caracterizado por cambios constantes y actividad bulliciosa, un número cada vez mayor de personas buscan respiro, relajación y formas de mejorar su bienestar general. Los aceites esenciales...