No Ficción - Salud y Dietas

Revelador testimonio que marca, a través de experiencias y emociones, el camino para hacer realidad un proyecto empresarial. �Hoy tuve una gran idea: presentarme ante ti� es el mensaje con el que Carolina...

La comprensión de los fenómenos mentales, en nuestros días, se ha visto dificultada por enfoques materialistas o dualistas que no reconocen ni asumen la originalidad de los seres vivosEl inmenso dinamismo...

El envejecimiento es la consecuencia normal del desgaste orgánico. El envejecimiento es un proceso; la vejez, el resultado; son términos intercambiables. El envejecimiento cerebral se manifiesta en alteraciones...

¡Mundo rosa está de vuelta!   Y esta vez, decidimos escribir sobre algo que a tooodas nos inquieta: la sexualidad. Tres chicas y una experta compartimos información, consejos y tips para resolver las...

Se puede ser un versado sobre este arte amatorio o apenas un aprendiz. Fanático de estas prácticas o un lego en la materia, nunca se debe olvidar el ABC de la sexualidad anal. A diferencia de otras prácticas,...

Mis mejores consejos para superar problemitas de amor, amigos, familia y autoestima ? ¡Guapuras, guapuritas! Yo sé que les encanta que les cuente cositas de mi vida. A veces me preguntan cómo fue mi...

Percibo a diario que el miedo a morir impide cerrar la vida desde la libertad. No es fácil dejar morir a alguien a quien amamos. Sin embargo, no es la conciencia de su muerte lo que nos separa de ellos....

Desde 1973 Dinamarca ha sido reconocido como uno de los países más felices del mundo. En este libro, pionero en su género, la psicoterapeuta danesa Iben D. Sandahl, y la columnista estadounidense Jessica...

Cada año hay cien mil nuevos supervivientes de cáncer en España, y este Diario de vida nace para hacerles un homenaje a ellos y quienes lo serán. Con ese objetivo recogemos las vivencias y experiencias...

¿Qué hacer con quien sufre la pérdida de un ser querido? ¿Cómo hemos de comportarnos con los dolientes? Hablar de la muerte y el duelo se ha convertido en un tabú, a pesar de que ésta es la única certeza...

Los manuales de almohada se centran en la sexualidad de la pareja. Son guías concisas, redactadas con un lenguaje ameno y sencillo, que se pueden leer desde cualquiera de sus secciones, sin un orden específico....

Las más de 80 recetas de leches vegetales que se proponen en este libro y todos sus consejos e informaciones prácticas nos convertirán en auténticos gourmets de este tipo de bebidas. Todas ellas ofrecen...

¿Te has dado cuenta de que siempre nos apetece lo que está prohibido o es nocivo? Como el azúcar y su necesidad adictiva que se ha transformado en nuestro deseo más dulce a cualquier hora del día. ¡OK!...

Los beneficios del cereal más completoLa avena es uno de los cereales más completos que podemos consumir. Sus cualidades energéticas y nutritivas la hacen única. Es rica en proteínas, hidratos de carbono,...

“¡Está terrible!”: es lo que solemos decir cuando nos preguntan por nuestro hijo o hija que hasta ayer nomás era un tranquilo bebé. Mamás, papás y otros cuidadores nos encontramos con que, de pronto,...

Reconecta con tu perinéMuchas mujeres sufren pérdidas de orina, disfunciones en las relaciones sexuales, prolapsos o dolor lumbar y se conforman. "Será la edad", "Serán los partos", "Será normal", dicen....

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Tú decides quién manda en tu vida: el miedo o la libertad. Deseo que este libro te ayude a tomar la decisión y que al acabar de leerlo seas más libre que al comenzarlo. El dilema del miedo a la libertad...

«Rafael Calbert nos demuestra en este excelente texto que la creatividad es un elemento indispensable para el bien vivir y el mejor razonar. Un libro claro, profundo y accesible, escrito con narrativa...

Así como el río Ganges recorre desde los Himalayas hasta el golfo de Bengala, nuestra vida empieza en el vientre y fluye con la fuerza de nuestras acciones. Pero en este fluir de la vida, cuando estamos...

Para vencer a tus miedos debes superar el muro de la mentira y el muro de la cobardía. Más allá de esos muros se encuentra un auténtico tesoro que te está esperando, desde hace mucho tiempo, para que...

La chef y health coach experta en cocina vegana y crudivegana, Monique Vinay, nos muestra cómo mejorar nuestra salud de manera integral al dejar de consumir lácteos mientras nos ofrece recetas exquisitas...

Una primera cita es un reto al alcance de muy pocos. El objetivo con el que se acude puede ser más o menos ambicioso –desde una noche de pasión hasta encontrar el amor de tu vida–, pero lo que no hay...

Esta guía te ayudará a dar el primer paso para cortar para siempre con el hábito de fumar. Con una serie de estrategias efectivas y fáciles de seguir, te guiará en todos los pasos del proceso de dejar...

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Todos los niños se muestran rebeldes en uno u otro momento. Sin embargo, uno de cada veinte presenta problemas de comportamiento extraordinariamente difíciles de afrontar. Si usted está haciendo grandes...

«Tendemos a subvalorar las calorías que ingerimos y sobreestimamos las que gastamos», afirma Carlos Casabona. Con la lectura de este libro aprenderá a relacionar las calorías de muchos alimentos con el...