No Ficción - Salud y Dietas

La aromaterapia es una ciencia milenaria que utiliza aceites esenciales extraídos de plantas aromáticas para promover el bienestar físico, mental y emocional. "La guía completa de la aromaterapia: beneficios,...

"La Dieta a Zona: Cómo lograr una salud y un bienestar óptimos" es una guía completa que ofrece información valiosa sobre la popular y eficaz estrategia de alimentación conocida como Dieta a Zona. Este...

La regla, la menstruación, el período, la luna... Ya sea dolorosa, abundante, irregular o esté totalmente ausente, supone un tema importante para la mitad de la población. Sin embargo, el tabú de la regla...

¡El Budismo no tiene por qué tratarse de rituales complicados, retiros costosos y protocolos raros! Todo se reduce a entender cómo hacer que su mente trabaje para usted, no en su contra. En este libro...

En el este mundo actual, todos llevamos en el torrente sanguíneo un tóxico surtido de decenas de productos químicos industriales. Estos no solo perjudican la salud de adultos y niños, sino que también...

Las personas autistas suelen convivir cotidianamente con el desafío de la exclusión, los prejuicios de los demás, la percepción de sentirse invalidados o juzgados, la preocupación por no cumplir con las...

Se dice que el amor es ciego... Sin embargo, como muestran Jorge Bucay y Silvia Salinas en este revelador libro, el verdadero vínculo amoroso, el más profundo y duradero, solamente surge cuando estamos...

Ser padre es maravilloso, algo único en el mundo, una experiencia física y trascendental que solo las mujeres pueden disfrutar en todo su magnitud, pero nosotros, los hombres, también podemos ser parte...

Este libro que fue escrito por el Autor basado en su experiencia personal como Coordinador Mundial de la Asociación de Salesianos Cooperadores. El autor viajó a diferentes partes del mundo y se reunió...

¿Estás involucrado en una relación a larga distancia? Sabemos que no es fácil, pero este libro está aquí para ayudarte a construir una base sólida para tu amor a distancia. "Construyendo Relaciones a...

Estrés, cansancio, insomnio, malas digestiones, hambre emocional, irritabilidad, aturdimiento, inflamación, miedo, dolor crónico, rigidez muscular, dificultad para concentrarte y/o para cumplir tus metas,...

Una guía práctica para la transformación personal La serie de libros de don Miguel Ruiz, iniciada con el bestséller internacional Los cuatro acuerdos y que ahora prosigue con El quinto acuerdo, constituye...

"La mayoría de las enfermedades crónico-degenerativas que nos afectan hoy en día se pueden prevenir. Este ABC para rejuvenecer te ayudará a lograrlo y te asistirá en cómo mantenerte joven sin importar...

Graziella Almendral, periodista científica y conocida analista sobre la covid-19, nos brinda una visión trepidante de las grandes catástrofes de salud pública de nuestra historia reciente, incluida...

• El Dr. Neal Barnard revela la verdad sobre uno de los alimentos más adictivos de nuestra dieta: el queso. • Un programa radical para perder peso, aumentar la energía y ganar salud.• Incluye recetas...

Una apasionante investigación periodística sobre los últimos descubrimientos acerca de los parásitos y otros microorganismos que influyen en como actuamos, sentimos y pensamos. Muchas enfermedades mentales,...

78 historias de amor e inspiración entre humanos y felinos. El escritor y periodista norteamericano Michael Nelson decía que Los gatos cuidan de nosotros. Por ejemplo, saben instintivamente a qué hora...

Por primera vez, un libro responde de forma clara, útil y contundente a una de las preguntas que más nos torturan a todos: ¿por qué cuesta tanto poner en práctica lo que uno se propone? En un ensayo único...

El Humazen es un herramienta que se basa en la terapia gestáltica, mandálicay meditativa. Con la lectura de este libro podrás descubrir a través deejercicios prácticos la aplicación del humazen en sus...

Nos lo han repetido hasta la saciedad: el colesterol es el principal enemigo de nuestro corazón. Entonces, ¿por qué una de cada dos personas que ingresan en el hospital por un infarto de miocardio presenta...

El botiquín de los cuentos es un cofre de tesoros excepcional. Para cada problema existe un cuento medicinal. Niños miedosos, hermanos peleones o acoso escolar: con este botiquín los padres podrán afrontar...

El método Laxmi9 claves para facilitar tu parto y el nacimiento de tu bebé  El parto es un auténtico rito de paso para la mujer. Si deseas vivir tu parto como una experiencia poderosa y transformadora,...

La realidad de la depresión posparto como nunca nos la habían contado. La escritora y guionista Emma Jane Unsworth salta a la no ficción con un libro que es en parte testimonio y en parte denuncia de...

Quien más quien menos, conoce la teoría: para adelgazar hay que comer cinco veces al día, reducir la ingesta de calorías, suprimir el azúcar, reducir las grasas... Y sin embargo, Occidente gana peso a...

Una guía para el acompañamiento integral de la enfermedad, desde la identificación del bloqueo emocional hasta el tratamiento.La enfermedad nunca es un proceso aislado. Es el resultado final de un bloqueo...

Previsiones mes a mes para cada signo. Sencillo y completo, este manual nos dice cómo se presenta el nuevo año para los doce signos del zodiaco, en los siguientes aspectos: - Salud - Hogar y vida familiar...

A lo largo de sus años de vida y estudio en Japón, Dominique Loreau descubrió que la simplicidad enriquece infinitamente la vida a la vez que libera de prejuicios y restricciones. ¿Cómo trasladarla a...

Una guía tan revolucionaria como simple para vivir saludablemente que ha sido el gran éxito editorial de salud en Renio Unido. El plan de los cuatro pilares presenta soluciones sencillas y de sentido...

• Una asombrosa historia de superación relatada por su propio protagonista.• Un relato inspirador sobre cómo, incluso en los momentos más críticos, tenemos la capacidad de dar un giro radical a nuestras...