No Ficción - Salud y Dietas

El propósito de este libro es darte a conocer los enormes beneficios que puede ofrecerte la antigua pero cada vez más actual práctica del AYUNO, tanto en su modalidad "prolongado" como "intermitente"....

-Ken Mogi es autor de IKIGAI ESENCIAL, con millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.-Una visión actualizada del amor en un mundo digitalizado.-La cultura japonesa es tendencia y este libro nos...

Marianne Williamson, aclamada internacionalmente por títulos como Volver al amor y La edad de los milagros, vuelve con un nuevo título tan profundo y transformador como los anteriores, esta vez centrado...

Muchos padres se ven afligidos por la mala o tirante relación que tienen con sus hijos, lo que les genera pensar que estos ya no los aman, pues, cuando tratan de acercarse a ellos, siempre terminan peleando....

Con un aire fresco y una escritura dinámica llena de tips, consejos y relatos divertidos, la Lic. Mariana Kersz nos invita a conocernos y reconocernos: nuestro cuerpo, nuestra pareja, nuestros deseos...

Tienes en tus manos una valiosa guía para sortear exitosamente la difícil tarea de ser padre o madre de adolescentes. Cathy Calderón de la Barca te invita a enseñar y formar a tus adolescentes a través...

Cuando se trata de conseguir tus metas, la manera en la que piensas influye en lo que haces, de manera que, si lo que quieres es desarrollar una relación sana con la comida y empezar una rutina de ejercicios...

El Método Kinu derriba una serie de mitos respecto a la alimentación y propone una guía sencilla, práctica y lógica para recuperar la salud, el bienestar y la energía a través del consumo de alimentos...

Por fin en nuestro país el clásico "Huna", el libro de la sabiduría ancestral de Hawái. Huna, que en el idioma hawaiano significa "secreto", nos revela la antigua sabiduría de los chamanes de la Polinesia,...

Miguel Ruiz nos recuerda una verdad sencilla y profunda: el único modo de acabar con nuestro sufrimiento emocional y recuperar nuestra dicha de vivir consiste en dejar de creer en mentiras: principalmente...

Todas las grandes tradiciones espirituales enseñan que el perdón es el instrumento esencial para conseguir la paz interior. Sin embargo, algunas personas creen que perdonar es un acto que en realidad...

Una conmovedora novela donde la autora narra su propia historia llevándonos de la mano por el tortuoso recorrido de una pareja en búsqueda de descendencia cuando descubren que, naturalmente, no han sido...

Ni cuándo, ni dónde, ni cómo. Nada sabemos sobre la llegada de la muerte, salvo que es inevitable. Y que nos aterroriza. Como si fuese un personaje siniestro y acechante construimos, entonces, maneras...

La idea del Bien-estar no es una moda pasajera, es un hábito que implica adoptar un estilo de vida saludable para obtener grandes y constantes beneficios, y no deberíamos verlo como un camino pesado y...

Estos dos libros son la historia, o el relato, de una evolución en el cuidado profesional de los enfermos. Comienza en la inexperiencia y en una bruma de superstición médica, y termina con una fe en que...

¿Quieres vivir una vida más saludable, sin dietas, sin restricciones y poderte sentir bien contigo misma y con tu cuerpo?_x000D_ Alimentación Intuitiva tiene el objetivo de mostrarte que puedes ser feliz...

Variar los entrenamientos es esencial para optimizar el acondicionamiento físico y lograr resultados más completos y duraderos. Este enfoque integral ofrece una serie de beneficios para la salud física,...

<p>No te imaginas todo lo que desconoces sobre el aceite de oliva. Y es probable que gran parte de lo que crees saber esté basado en mitos o en información incorrecta.</p> ¿Te parece exagerado?...

Dime si te ha pasado esto alguna vez: te quedas mirando las estanterías de los aceites sin saber cuál elegir. Y, a veces, te decantas por uno u otro casi a voleo. Si piensas que el tipo de aceite (o grasa)...

Aprende todo lo necesario para poder vivir más tiempo y mejor con los sencillos consejos de una de la especialista más destacada en el ámbito de la ciencia del envejecimiento.¿Sabías que es posible poder...

La guía que toda madre necesita antes y durante su proceso de lactancia. En este libro encontrarás consejos y soluciones empoderadoras y médicamente sólidas para solucionar las dificultades más comunes...

Un camino revolucionario para alcanzar la verdadera felicidad Podemos pagar a otros para que limpien nuestra casa, nos hagan la declaración de la renta, nos enseñen inglés o nos operen. Podemos permitirnos...

Las 10 claves del éxito explica paso a paso cómo conseguir el éxito encualquier ámbito, pero especialmente cómo lograr el mayor de todos los éxitos:la conquista interior.En cada capítulo, el lector va...

Este libro revela, de manera sorprendente los innumerables hechos que apoyan la reencarnación. Las citas de eminentes autoridades, de obras sagradas y de la Biblia corroboran esta doctrina.  Este volumen...

Lactivista es una obra recopilatoria de diferentes artículos de la Dra. Ibone Olza en torno a la lactancia materna. Algunos de ellos han sido publicados en su blog, mientras que otros están viendo la...

Imagina que conoces a alguien por primera vez y, en cuestión de minutos, --ysin decir una sola palabra-- eres capaz de adivinar lo que está pensando.¿Magia? No exactamente. Las personas, aunque no se...

Después de sobrevivir a los campos de concentración en la Segunda Guerra Mundial, la finitud y el sufrimiento fueron un constante asunto de preocupación existencial y filosófica para Viktor Frankl. En...

¿Acabas de ser madre y no te reconoces a ti misma? ¿Te sientes desbordada por la responsabilidad y los cambios de humor? ¿No paráis de discutir como pareja y no sabes a dónde fue a parar vuestro amor?...