No Ficción - Salud y Dietas

•Una obra inspiradora que propone un camino que pasa por el autoconocimiento y la autoaceptación. •Los autores dibujan una relación de pareja donde el compromiso, la libertad, el respeto y el amor incondicional...

En este libro hablaremos de la enfermedad de Alzheimer y su relación con la demencia. Describiremos sus síntomas y su impacto socioeconómico y sanitario. Detallaremos la patología y qué ocurre en el cerebro...

Ser estoico es abrazar una filosofía de vida que, a lo largo de los siglos, ha demostrado tener beneficios invaluables para aquellos que la adoptan. El estoicismo es más que una mera teoría; es un conjunto...

Una guía inspiradora y práctica que nos enseña cómo vivir una vida sana y baja en tóxicos, centrándose en cuatro áreas clave de nuestra vida: cuerpo, hogar, comida y mente.¿Alguna vez te has detenido...

Una valiosa guía para explorar el maravilloso mundo de los sueños y comprenderlos desde su naturaleza científica, psicológica, artística y espiritual. A pesar de pasar casi un tercio de nuestras vidas...

Enamorar a una mujer es un proceso emocionante y gratificante que requiere esfuerzo, atención y autenticidad. La clave para lograrlo radica en construir una conexión genuina y significativa con ella....

Ayunar no solo puede ayudarnos a perder peso, sino que también es beneficioso para regular las hormonas y mejorar la salud.Este libro es un manual pensado específicamente para mujeres que quieran aprender...

A cualquiera se le puede transformar la vida en un único segundo, o en un diagnóstico. Eso le sucedió al autor el 17 de junio de 1998, cuando le asaltó la esclerosis múltiple. La vida que no he vivido...

Hacer la compra ya no es como antes. Los mercadillos van dejando paso a los supermercados de grandes superficies. Actualmente estamos rodeados de miles de productos ultraprocesados que han demostrado...

Los nootrópicos naturales, también conocidos como "smart drugs" o "drogas inteligentes", son sustancias derivadas de fuentes naturales que se utilizan con el objetivo de mejorar la función cognitiva,...

En la búsqueda de la feminidad en una mujer, se revela un viaje encantador hacia la esencia misma de la feminidad, un tesoro de cualidades que despiertan la admiración y enriquecen la conexión emocional....

Sumérgete en la revitalizante experiencia de sentirte joven tanto física como mentalmente. Despierta la energía vibrante que reside en tu interior, nutre tu cuerpo con vitalidad y cultiva una mente resiliente....

Descubra el poder del ayuno: ¡la clave para una vida más sana y ligera! En un mundo en el que las dietas y las tendencias alimentarias van y vienen, el ayuno ofrece una forma sencilla y atemporal no sólo...

La obra seminal de Konstantin Buteyko, «El método Buteyko», profundiza en el revolucionario enfoque de la respiración controlada para mejorar la salud, el bienestar y la vitalidad. Este libro compila...

Los tres tipos de cuerpo, mesomorfo, ectomorfo y endomorfo, presentan características distintivas que reflejan su constitución genética y física, cada una con sus virtudes particulares que pueden ser...

¿Un proceso corporal y cultural que afecta en algún momento de la vida a más de la mitad de la población humana no debería ser un tema fundamental de reflexión?Por increíble que parezca, hablar de la...

Lo que me hubiera gustado saber como paciente de cáncer es una obra conmovedora que ofrece una mirada completa y comprensiva al complejo mundo del cáncer. La autora, una oncóloga apasionada y antigua...

Una obra innovadora e integral que nos confirma que es posible disfrutar de una vida poderosa, saludable y feliz, no a pesar de ser soltero... sino gracias a ello. Con demasiada frecuencia, la sociedad...

Descubre cómo transformar tus desafíos emocionales en oportunidades de crecimiento para alcanzar un estado de equilibrio y bienestar duraderos. "El bienestar egoísta" es una obra colaborativa dirigida...

¿Alguna vez te has preguntado si tus reglas son normales? ¿Cuáles son los factores que hacen que tengas síndrome premenstrual? ¿Qué puedes hacer si ves que tus ciclos no son normales o tienes dudas? ¿Estás...

Vivimos en un mundo ilusorio donde reina un caos aparente, y toda la gente busca con una lámpara imaginaria éxito y felicidad en lugares donde no los ha perdido. Nadie piensa que hay un orden detrás de...

El libro consta de ciento una preguntas y su contestación inmediata, que se plantean como objeciones cotidianas dentro de la práctica médica. Aborda aspectos sobre el colesterol, cuestiones históricas,...

La exploración de técnicas experimentales y enfoques emergentes en la búsqueda de alargar la vida y mejorar su calidad está en un punto álgido, impulsada por avances tecnológicos y un entendimiento más...

Colección de paisajes sonoros: serie 6 en 1 de sonidos de la naturaleza para noches tranquilas Explora tormentas eléctricas, ruido blanco y sonidos meditativos calmantes para un sueño profundo, restaurador...

Sumérgete en la sinfonía natural de los elementos con 'Tormentas y sonidos de la lluvia'. Esta colección de alta calidad es tu entrada a la relajación y rejuvenecimiento instantáneos. Cada pista es un...

Sonidos de tormentas eléctricas: desbloquea el poder curativo y restaurador de la naturaleza Embárcate en un viaje transformador con 'Sonidos de tormentas eléctricas', un audiolibro que utiliza sonidos...

Hipnosis para un sueño profundo con sonidos de ruido blanco: Transforma tus noches y logra la máxima relajación Descubre la serenidad con este audiolibro que fusiona la hipnosis para el sueño profundo...

Sonidos relajantes para un sueño profundo: tu camino hacia la paz y la restauración Descubre la tranquilidad con "Sonidos relajantes para un sueño profundo", una colección de audio diseñada para mejorar...

Meditación guiada para dormir con sonidos calmantes de la naturaleza: sumérgete en la tranquilidad Eleva tu relajación y calidad de sueño con este audiolibro que te transporta a un escape sereno en la...

Sonidos de la naturaleza: Encuentra la serenidad del bosque y la cascada zen "Sonidos de la naturaleza" es un audiolibro que brinda serenidad mental y energía espiritual con sonidos naturales. Desde...