Anna Barnes has a longstanding interest in mindfulness and emotional wellbeing. She enjoys coastal walks and t'ai chi.
Take a little calm with you wherever you go
Filled with practical tips, life-affirming statements and helpful suggestions for soothing activities, this beautiful pocket-sized book will help you to feel more at ease in the world and better equipped to deal with the things that really matter.
Título : Calm in Your Pocket
EAN : 9781800071117
Editorial : Summersdale
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