Chronische Müdigkeit und Erschöpfung verstehen: Effektive Strategien bei Schlafstörungen und Energie tanken trotz anhaltendem Erschöpfungssyndrom (CFS)
Entdecke in meinem Buch "Chronische Müdigkeit und Erschöpfung verstehen" umfassende Einblicke in die Welt des chronischen Erschöpfungssyndroms (CFS), auch bekannt als myalgische Enzephalomyelitis (ME/CFS). Als Autorin möchte ich dir effektive Strategien zur Bewältigung von Schlafstörungen bieten und zeigen, wie du trotz anhaltender Erschöpfung deine Energie zurückgewinnen kannst.
Erfahre mehr über die verschiedenen Facetten von CFS, von immunologischen Dysregulationen bis hin zu neuroimmunologischen Erkrankungen. In meinem Buch gehe ich detailliert auf die Symptome von ME/CFS ein und erkläre, wie eine präzise Diagnose gestellt werden kann. Entdecke die neuesten Erkenntnisse zu Immunsystemdysfunktionen, Fibromyalgie und deren Verbindung zum chronischen Erschöpfungssyndrom.
Mit einem Fokus auf die Lebensqualität bei chronischem Erschöpfungssyndrom teile ich wirksame Behandlungsoptionen und gehe auf den Krankheitsverlauf ein. Du erfährst, wie Stress ME/CFS beeinflusst und wie du deine Lebensqualität verbessern kannst. Kognitive Beeinträchtigungen, Schlafstörungen und Langzeitmüdigkeit werden ebenso behandelt wie die Bedeutung von Ernährung und Schlafhygiene.
Finde Antworten auf Fragen zur Behandlung von chronischer Müdigkeit, entdecke Tests zur Diagnose von CFS und erhalte Einblicke in die Ursachen von anhaltender Erschöpfung. Von Vitaminmangel bis zu Eisenmangel und depressionsspezifischen Aspekten – mein Buch bietet umfassende Informationen zu verschiedenen Faktoren, die chronische Müdigkeit beeinflussen können.
Erfahre, wie du die Herausforderungen von ME/CFS erfolgreich bewältigen kannst, und gewinne die Kontrolle über deine Lebensqualität zurück. Tauche ein in die Welt der Immunologie, Schlafmedizin und persönlichen Erfahrungen, um eine fundierte Basis für deinen Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden zu schaffen.
Seguir leyendoexpand_more
Título : Chronische Müdigkeit und Erschöpfung verstehen: Effektive Strategien bei Schlafstörungen und Energie tanken trotz anhaltendem Erschöpfungssyndrom (CFS)
EAN : 9783755469940
Editorial : BookRix
Fecha de publicación
: 23/2/24
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 451.76 kb
Protección : Aucune
El libro electrónico Chronische Müdigkeit und Erschöpfung verstehen: Effektive Strategien bei Schlafstörungen und Energie tanken trotz anhaltendem Erschöpfungssyndrom (CFS) está en formato ePub
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en la aplicación Vivlio de iOs y Android.
- check_circle
Este eBook es compatible para leer en My Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en el lector Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en un e-reader Vivlio.
¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue
nuestra guía.
Edición en Alemán
Conectarme
Mi cuenta