Rápido, intenso e incrivelmente satisfatório, o squash é um jogo que requer perícia e estratégia. "Aprender Squash: Dicas para Principiantes" é a sua introdução completa a este desporto dinâmico. Desde a escolha da raquete correcta e os princípios básicos da técnica até às estratégias de jogo e exercícios de fitness: Este guia fornece tudo o que precisa para mergulhar de forma segura e eficiente no mundo do squash. Descubra como apurar os seus reflexos, melhorar a sua condição física e desenvolver o seu jogo em cada partida. Prepare-se para conquistar o campo!
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Título : Aprender a esmagar
EAN : 9783758441639
Editorial : epubli
Edad, de : 18 años
Fecha de publicación
: 7/12/23
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 2.91 mb
Protección : Aucune
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