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Serie
Objetivo bienestar
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El libro recoge de forma práctica, sencilla y muy visual conceptos básicos para mejorar nuestros hábitos de vida y conseguir vivir más y mejor.
Está organizado en dos partes, una dedicada al cuerpo y otra a la mente.
- El cuerpo: aprenderás a comer mejor, a descansar, terapias corporales y los secretos para una buena salud.
- La mente: aprenderás a disfrutar de cada segundo de tu vida, a defenderte del estrés, terapias para la mente y cómo cuidar nuestro entorno.
Título : Hábitos saludables que alargan la vida
EAN : 9788415193609
Editorial : Salsa Books CAS
El libro electrónico Hábitos saludables que alargan la vida está en formato ePub fixed layout protegido por CARE
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