Y si comieras y adelgazaras... ¿Qué harías? - formato PDF

La memoria es como un músculo: cuanto más se usa, mejor se pone, pero cuanto más se descuida, se vuelve peor.¡Descubre cómo recordar fácilmente nombres, caras, números, eventos y cualquier información...

Abrimos los ojos con el sonido del despertador, escuchamos música en el coche o en el autobús mientras nos suena el móvil. En la ciudad nos invaden los ruidos. La sirena de una ambulancia, el estruendo...

"La Universidad ha sido siempre celosa guardadora de normas, usos, costumbres, hábitos de comportamiento, atuendos, ceremonias, insignias y cánticos, que han llegado a constituir un ritual propio que...

Elaborar tus propios productos de cosmética y cuidado personal es mucho más fácil de lo que crees. Disfruta de la satisfacción de crearlos con tus propias manos, con ingredientes vegetales, extractos...

A través de ocho nuevas miradas a las relaciones entre la literatura y el cine, se muestra en este libro cómo ambos cauces artísticos han entablado un fecundo diálogo, tanto entre ellos como con sus destinatarios,...

Este libro que el lector tiene entre sus manos sirve de guía a quienes estén interesados en saber cómo el consumo nos ayuda a entender la sociedad actual, pues esta puede definirse a través del conocimiento...

Ocho de los diez países con mas sujetos calvos o con escasez de pelo están en Europa, con excepción de Estados Unidos y Canadá, países ambos poblados por descendientes de europeos, estando España en el...

Con este libro el lector se adentra en el apasionante mundo del cuidado de la imagen personal. Da respuestas a por qué nos sientan mejor unos peinados u otros y también por qué nos sentimos identificados...

El poder de la imagen y la influencia que tiene en el desarrollo de nuestras relaciones, hacen que a menudo nos preguntemos ¿QUE IMPRESIÓN CAUSAMOS? ¿QUIEN ESTA ANTE NOSOTROS? Este estudio trata de responder...

Esta obra aborda la gestión de la comunicación turística como elemento esencial en la calidad en el servicio a los visitantes. El cuidado en las relaciones con los medios de comunicación, la comunicación...

Esta obra introduce al lector en el mundo del protocolo desde una perspectiva histórica. En él podrá comprobar cómo, genéricamente a lo largo de la historia de la humanidad, y específicamente en el caso...

¿Recuerdan la máxima nutricional desayuna como un rey, come como un principe y cena como un mendigo? En este libro vamos a cambiar este orden basándonos en los horarios digestivos de nuestro cuerpo. ¿Por...

Es el momento de descubrir la cubierta de tu alma.Los pies, roza cada dedo, uno a uno, recorre las piernas, cada centímetro de tu piel, moldea tus músculos , poco a poco ve subiendo de las rodillas a...

"Nuestra guía hace un repaso de aquellas sustancias potencialmente perjudiciales que se utilizan en la cosmética convencional, señala cuáles son los riesgos más comunes que entraña su uso habitual y...

Este es el libro más completo sobre belleza corporal.En este libro de más de 50 páginas encontrarás:- Consejos para un maquillaje perfecto. Quiero invitarte a que conozcas los pasos para que tu maquillaje...

¡Descubre cómo puedes vivir una vida plena convirtiéndote en un profesional de las relaciones sociales! Todos tus amigos te apreciarán como a nadie y podrás disfrutar de tus amistades como nunca antes.Este...

_Diario de una mujer posmo_ es el reflejo de la mujer de hoy con suscontradicciones: liberal y ama de casa, pragmática e indecisa, intelectual yfrívola, femenina y enérgica.En estas reflexiones llenas...

La presente obra es una invitación seria y a la vez divertida a que sus lectores se adueñen de su propio tiempo sin someterse al frenesí que nos imponen las urgencias de un estilo de vida cada vez más...

Aprende cómo ejercer una influencia dominante sobre los demás. Un manuscrito descubierto recientemente enseña técnicas de control mental novedosas, provenientes de un estadista oriental antiguo.Si realmente...

¿Buscabas un buen libro sobre gestión del tiempo para mejorar tu productividad personal y ser efectivo en la administración de tus proyectos? En este libro aprenderás estrategias ya probadas, simples...

¿Estás llorando por ese hombre que te dejó? ¿Angustiada por el que te engañó? ¿Triste por no tener ninguno, ni siquiera uno que te deje o te engañe? ¿O seguís buscando al príncipe azul… verde, violeta,...

La mayoría de la población tiene una relación de amor/odio con las riquezas. Resienten a aquellos que las poseen, pero pasan todas sus vidas tratando de conseguirlas para sí mismos. La razón por la cual...

50 recetas para cuidar de tu belleza y de tu salud evitando los químicos de los productos cosméticos comerciales. • Ingredientes 100% naturales que puedes encontrar en la nevera de tu casa. • Annie Strole...

Hablar en público, en especial delante de multitudes, generalmente se percibe como la experiencia más estresante que se pueda imaginar. Las estrategias de oratoria presentadas en este libro están diseñadas...

Revistas femeninas de alta gama. Crónica de un desdén se adentra en loscontenidos que atienden las revistas femeninas mediante el análisis de cincocabeceras: Elle, Marie Claire, Telva, Vogue y Woman.Más...

* Esta obra le permitirá dar rienda suelta a su propia creatividad realizando objetos bonitos, útiles, decorativos y económicos. * Se empieza por explicar las reglas básicas y se continúa con el proyecto...

Los materiales han ido aumentando y junto a la milenaria arcilla encontramos hoy en día la pasta salada, también natural, y diversos preparados químicos creados específicamente para ser modelados y adquirir...

¿Qué es la doble limpieza? ¿ES NECESARIO EL PROTECTOR SOLAR? ¿Qué tipo de piel tengo? ¿Tengo que exfoliar la piel del cuerpo? ¿Cómo armo mi rutina de skincare? ¿Rutina de día o de noche? ¿Es bueno tomar...

Descubre las estrategias de promoción de marketing online y los sistemas secretos utilizados tanto por grandes compañías como por vendedores desconocidos.¿Has terminado comprando un producto que no necesitabas...