El estrés, ¿descargarlo o prevenirlo? - formato ePub

Una enfermedad, un duelo —y hasta un mensaje de Whatsapp— pueden herirnos, porque nos afectan en un punto en el que somos especialmente frágiles. En cualquier caso, el dolor siempre deja huella. A veces,...

En Más allá de la conducta, la Dra. Mona Delahooke, psicóloga pediátrica reconocida internacionalmente, describe los comportamientos como la punta del iceberg; esto es, como indicadores importantes que...

Todos hemos experimentado en alguna ocasión lo que significa mantener una relación amistosa difícil, a veces incluso insoportable. En estos casos, podemos preguntarnos: ¿cómo es posible que una amistad...

La doctora Gwen Adshead es una de las principales psiquiatras forenses de Reino Unido. Durante décadas ha tratado a asesinos en serie, pirómanos, pedófilos y otros convictos sobre quienes recae el estigma...

Una guía revolucionaria que une el bienestar emocional con el cuidado consciente de tu piel, revelando los secretos para una belleza más auténtica y duradera.Durante años hemos creído que cuidar la piel...

“Nuestra hija de cuatro años es desobediente, le tenemos que llamar muchas veces la atención, es caprichosa... ¿Es normal ese comportamiento? ¿Es pequeña para intervenir? ¿Esperamos unos años a ver si...

Los conflictos individuales y grupales alteran las propiedades biológicas, químicas y físicas dando lugar a diferentes circuitos neuronales de normalidad o patología. El entorno en el que vivimos incide...

Este pequeño libro describe en forma brillante situaciones cotidianas de lasrelaciones interpersonales con un sarcástico humor negro que deja al lector"Enganchado" y motivado a una indagación interna.

El coaching emocional se revela como una metodología facilitadora del autoliderazgo emocional. Este libro pretende, teórica y prácticamente, inspirar conocimiento y cambio. Es una reflexión sobre la vida,...

Los descubrimientos científicos sobre la felicidad y el bienestar son numerosos y reveladores. Este libro quiere hacer de puente entre la ciencia de la felicidad y la cotidianidad; en él se explican de...

La palabra emoción contiene en su núcleo la idea de movimiento (motio). Es un concepto que intenta responder a la pregunta: ¿qué mueve a una persona a pasar de un estado de reposo a un estado de activación?...

Un esclarecedor estudio concluye que casi el 70% de las consultas realizadas en Europa y Estados Unidos a psiquiatras, psicólogos o asesores personales y familiares en busca de consuelo o ayuda, están...

A lo largo del tiempo la vida nos plantea dificultades, historias, alegrías, noticias, dilemas, anécdotas... que nos suponen un reto, una oportunidad, o una barrera, desde el punto de vista psicológico...

Este libro desarrolla seis casos de psicología forense en las jurisdicciones civil y penal. Están inspirados en la experiencia profesional del autor, pero recreados literariamente, por lo que cualquier...

Los siete pecados capitales constituyen un fenómeno muy arraigado en la historia cultural de Occidente, relegado al olvido en el imaginario colectivo moderno como algo atávico y obsoleto. Sin embargo,...

Cuando una persona se halla atrapada en un problema psicológico hace falta introducirla en una nueva experiencia emocional concreta (esto es, crear una «emoción correctiva») para poder hacerla salir de...

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Desde siempre, las dinámicas emocionales han sido centro de la atención de artistas, filósofos y hombres de fe. Los científicos, por su parte, han cultivado la ilusión de un saber puramente racional y...

El cerebro humano, esa compleja estructura anatómica, responsable en el sentir y el pensar profundo de cada uno, es desigual en cada ser. Desigualdad detectable en el temperamento y que se acentúa en...

¿Qué consecuencias tiene el uso de las nuevas tecnologías y de las redes sociales en la vida íntima de las personas? Las nuevas herramientas digitales han facilitado el uso del cibersexo, práctica en...

La Psicología Positiva ha comprobado científicamente que son efectivas decenas de intervenciones para aumentar el bienestar psicológico. Practicar la gratitud, expresando agradecimiento por las experiencias...

El nacimiento en contención para madres e hijos que vivieron la cesárea, los beneficios del rebozo, la importancia del abrazo en el aula de Educación Inicial, la sabiduría de las enfermedades y cómo,...

La vida es estresante, produce angustia y frecuentemente es traumática. La consecuencia es que muchos de nosotros resultamos dañados y no nos percatamos de cuán profundo es nuestro dolor. Este libro es...

Esta obra recoge la mayor parte de las comunicaciones que se presentaron en el Primer Encuentro de Jóvenes Investigadores en Motivación y Emoción llevado a cabo en la Facultad de Psicología de la Universidad...

¿Te dañas a ti mismo esforzándote demasiado, o sueles preocuparte a menudo por el dinero? ¿Te gustaría tener un aspecto físico más atractivo y despertar tu yo más sensual? ¿Estás obsesionado por un antiguo...

Son muchas las personas que perciben de manera más intensa que el resto, tanto a nivel emocional como corporal. Aunque esto les otorga un talento especial, su intensa conciencia les hace moverse constantemente...

La Psicoterapia Psicoanalítica de Pareja es una aplicación técnica del psicoanálisis creada hace más de 70 años y que actualmente está tomando más relevancia gracias al interés que un buen número de psicoanalistas...

“Una lectura singular que puede ser una luz para aquellos que estén viviendo un proceso de viudez” Janett Areceo   “Tuve el privilegio de conocer a la Nena, amiga, mujer de valores y gran aliada en la...

Ilse Sand nos aporta en este libro sus conocimientos personales sobre la psicología de los sentimientos y nos revela la complejidad de diversas emociones como la felicidad, la ira, el miedo y los celos,...

Nunca hubieran podido imaginar lo que descubrirían en eldespacho del abuelo, donde tanto habían jugado de pequeños.Una vida secreta que había conseguido ocultar ante todo elmundo a través de un diario...