Esta obra desarrolla los conceptos necesarios para planificar, programar y ejecutar un entrenamiento de la resistencia utilizando la bioenergía. El entrenador será capaz de determinar, de manera más aproximada a la realidad del entrenamiento, las diferentes características de las cargas con las implicaciones en la capacidad de resistencia u otras capacidades que deben ser trabajadas teniendo en cuenta el consumo de energía. Así, podrá elaborar un entrenamiento adecuado para cada deportista al ubicar cada carga en el plano bioenergético.
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Título : RESISTENCIA Y ENTRENAMIENTO. Una metodología práctica
EAN : 9788499102245
Editorial : Editorial Paidtoribo S.L.
Fecha de publicación
: 11/7/12
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 11.23 mb
Protección : CARE
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