În aceast? carte, vom trata diferite subiecte legate de sfor?it inclusiv cauzele, consecin?ele ?i op?iunile de tratament posibile. Vom discuta rolul schimb?rilor în stilul de via??, precum pierderea în greutate ?i evitarea alcoolului înainte de culcare ?i folosirea unor produse care nu necesit? prescrip?ie medical?, cum ar fi plasturii nazali sau umidificatoarele. Vom explora ?i op?iuni de tratament mai invazive, precum interven?ia chirurgical? ?i terapia cu presiune pozitiv? continu? a c?ilor aeriene [CPAP]. Vom mai discuta ?i cum s? identific?m cauza principal? a sfor?itului ?i cum s? colabor?m cu personalul medical pentru g?sirea tratamentului potrivit.
Sfor?itul este o problem? obi?nuit? care afecteaz? milioane de oameni din toat? lumea. Este caracterizat de sunete stridente, vibrante, în timpul somnului ?i poate fi cauzat de o blocare par?ial? a c?ilor respiratorii. Nu numai c? sfor?itul perturbeaz? somnul persoanei care sfor?ie, ci poate afecta ?i somnul partenerilor de pat, provocând sentimente de frustrare ?i de ranchiun?. În plus, sfor?itul cronic poate avea consecin?e grave asupra s?n?t??ii, cum ar fi un risc crescut de hipertensiune, infarct, atac cerebral ?i diabet. Dac? tu sau o persoan? drag? se confrunt? cu sfor?itul, aceasta carte î?i va oferi suficiente informa?ii despre cum s? nu mai sfor?i. În aceast? carte, vom trata diferite subiecte legate de sfor?it inclusiv cauzele, consecin?ele ?i op?iunile de tratament posibile. Vom discuta rolul schimb?rilor în stilul de via??, cum ar fi pierderea în greutate ?i evitarea alcoolului înainte de culcare ?i folosirea unor produse care nu necesit? prescrip?ie medical?, cum ar fi plasturii nazali sau umidificatoarele. Vom explora, de asemenea, op?iuni de tratament mai invazive, cum ar fi interven?ia chirurgical? ?i terapia cu presiune pozitiv? continu? a c?ilor aeriene [CPAP]. Vom mai discuta ?i cum s? identific?m cauza principal? a sfor?itului ?i cum s? colabor?m cu personalul medical pentru a g?si cel mai potrivit tratament. În plus, vom examina cum s? îmbun?t??im calitatea somnului pentru cel care sfor?ie ?i pentru partenerul de pat ?i cum s? cre?m un mediu de somn confortabil ?i favorabil. Aceast? carte e conceput? pentru a-?i oferi informa?iile ?i instrumentele de care ai nevoie pentru a gestiona în mod eficient sfor?itul ?i a îmbun?t??i calitatea general? a somnului t?u. Fie c? e?ti o persoan? care sfor?ie, fie c? e?ti un partener de pat al cuiva care sfor?ie, aceast? carte te va ajuta s? în?elegi cauzele, consecin?ele ?i posibilit??ile de tratament disponibile astfel încât s? po?i de?ine controlul asupra somnului t?u ?i s?-?i îmbun?t??e?ti calitatea general? a vie?ii.
PUBLISHER: TEKTIME
Seguir leyendoexpand_more
Título : Cum S? Nu Mai Sfor?i
EAN : 9788835460459
Editorial : Tektime
Fecha de publicación
: 3/1/24
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 166.48 kb
Protección : Aucune
El libro electrónico Cum S? Nu Mai Sfor?i está en formato ePub
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en la aplicación Vivlio de iOs y Android.
- check_circle
Este eBook es compatible para leer en My Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en el lector Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en un e-reader Vivlio.
¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue
nuestra guía.
Conectarme
Mi cuenta