Hai mai provato una dieta?
Se sei arrivato fino a qui probabilmente più di una.
Immagino anche che spesso avrai perso peso.
Quante volte però hai ripreso tutti i chili persi con fatica e anche di più?
Non preoccuparti, funziona così per tutti e tutte le diete hanno in comune il fatto che si funzionano ma poi non c’è modo di mantenere il peso e questo perché hanno tutte in comune il particolare di non considerare l’aspetto psicologico e l’approccio mentale al cibo.
Immagina ora di poter mangiare ciò che vuoi e quando vuoi, non sto scherzando, certo ci sono alcune regole ma potrai mangiare ciò che desideri e perdere peso senza stress e frustrazioni e mantenerlo nel tempo.
Questo manuale non parla di diete perché di quelle ce ne sono tante e tutte funzionano, o meglio non funzionano allo stesso modo.
Con questo manuale imparerai come cambiare le abitudini che sono l’unico modo per controllare il peso nel lungo periodo.
Preferisci ora continuare a fare diete facendo lo yo yo tra perdere e prendere nuovamente chili o preferisci
Imparare come approcciarsi al cibo e cambiare le proprie abitudini alimentari per tutta la vita?
Seguir leyendoexpand_more
Título : Perdi peso in serenità
EAN : 9788890853517
Editorial : Blu Editore
Fecha de publicación
: 3/3/15
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 310.92 kb
Protección : Filigrane numérique
El libro electrónico Perdi peso in serenità está en formato ePub
protegido por Filigrane numérique
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en la aplicación Vivlio de iOs y Android.
- check_circle
Este eBook es compatible para leer en My Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en el lector Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en un e-reader Vivlio.
¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue
nuestra guía.
Conectarme
Mi cuenta