Sophie Lacoste est la rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé. Elle est l’autrice de plusieurs livres sur la santé au naturel, devenus des ouvrages de référence, notamment D’ici et d'ailleurs, les plantes qui guérissent, Et si vous vous soigniez vous-même ?, Mon cahier de tisanes, Mon cahier de beauté naturelle et Mon cahier de recettes aux huiles essentielles, tous parus aux éditions Mosaïque-Santé.
Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l’auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.
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C'est malin
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Fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux... la réflexologie peut soulager de nombreux maux.
Le principe ? Appuyer sur des zones clés du corps – mains ou pieds – pour débloquer et apaiser à distance certains organes.
Dans ce guide pratique et complet :
- 12 bonnes raisons d’essayer la réflexologie : efficace, 100 % naturelle, gratuite, sans risque, utile pour tous...
- Le b.a.-ba de la réflexologie pour se soigner : la réflexologie, c’est quoi ? À quoi sert-elle ? Comment repérer facilement les points sur les pieds et les mains pour se soigner ?
- 90 problèmes et leur solution réflexo : allergie respiratoire, dépression, constipation, insomnie, migraine... pour chaque trouble, les points précis à stimuler.
Une pratique simple pour soulager le corps et l'esprit.
Título : Se soigner avec la réflexologie, c'est malin
EAN : 9791028505424
Editorial : Éditions Leduc
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