Sophie Lacoste est la rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé. Elle est l’autrice de plusieurs livres sur la santé au naturel, devenus des ouvrages de référence, notamment D’ici et d'ailleurs, les plantes qui guérissent, Et si vous vous soigniez vous-même ?, Mon cahier de tisanes, Mon cahier de beauté naturelle et Mon cahier de recettes aux huiles essentielles, tous parus aux éditions Mosaïque-Santé.
Les secrets de la phytothérapie. À utiliser en tisanes, ampoules, gélules, etc.
Saviez-vous que le houblon aide à s'endormir ? Que l'ortie est une excellente alliée de votre santé ? Que le bambou est le meilleur remède contre le mal de dos ?
Longtemps utilisées par la tradition populaire, les plantes sont aujourd'hui reconnues par la science pour leurs propriétés thérapeutiques. Voici leur mode d'emploi dans une nouvelle édition illustrée. Indispensable à tous ceux qui choisissent de se soigner au naturel !
- De A comme Achillée à Y comme Yam, les meilleures plantes pour se soigner.
- Digestion, tonus, allergies... Comment en faire vos alliées contre les maux quotidiens.
- En tisanes, ampoules, gélules ou infusions... : choisissez le mode d'utilisation qui vous convient.
- Comment les reconnaître ? Où se les procurer ?
- Ce qu'il faut savoir sur leurs contre-indications et les précautions d'utilisation.
Inclus : un index alphabétique par affections. Pour chaque problème, une solution phyto !
PROFITEZ DE TOUS LES BIENFAITS DES PLANTES GRÂCE À CE GUIDE SIMPLE ET PRATIQUE !
Título : Les plantes qui guérissent
EAN : 9791028506247
Editorial : Éditions Leduc
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