Carole Garnier est journaliste à Saveurs et l'auteure de nombreux livres de référence sur l’alimentation santé aux éditions Leduc.
Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l’auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.
L’index glycémique, vous connaissez ? C’est le premier outil – scientifiquement validé dans le monde entier –mesurant l’impact de l’alimentation sur notre silhouette. Avec les aliments à IG bas, feu vert, vous perdez du poids et préservez votre santé ! Mais méfiez-vous de ceux à IG élevé, qui facilitent le stockage, favorisent les fringales et empêchent de fondre...
Découvrez comment faire de l’IG un allié pour affiner votre silhouette tout en protégeant votre organisme au quotidien.
5 bonnes raisons de choisir l’IG :
- Aucune privation
- Des aliments simples et bon marché
- Gardez vos habitudes alimentaires
- Pas de portions à peser ni de calories à compter
- Des recettes en moins de 15 minutes, voire moins de 5
Inclus : 100 recettes express à IG bas,simples, rapides à préparer, très gourmandes et économiques + 1 semaine de menus IG minceur
Título : Régime express IG minceur
EAN : 9791028507480
Editorial : Éditions Leduc
El libro electrónico Régime express IG minceur está en formato ePub
¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue nuestra guía.
Puede que no esté disponible para la venta en tu país, sino sólo para la venta desde una cuenta en Francia.
Si la redirección no se produce automáticamente, haz clic en este enlace.
Conectarme
Mi cuenta