Você já se sentir para baixo, estressado ou ansioso? Milhões de Americanos
luta com estresse, ansiedade ou problemas de humor. Eles podem usar e
lágrima no seu corpo, deixando-o sentir-se cansado, esgotado e vazio
no interior.
Ao longo do tempo, o stress e a ansiedade podem construir fazendo com que você seja menos
produtivo, ansiosos, tensos, e até mesmo infeliz. Um humor pobre pode fazer
irritado, impaciente, e prejudicar o seu relacionamento. Você pode encontrá-lo
difícil de se concentrar, mantenha-se motivado, ou realizar as tarefas.
Seu humor e o bem-estar mental afeta cada parte de sua vida para
melhor ou pior. Enquanto o pobre sentimentos pode impactar negativamente a sua
atividades, relacionamentos e no trabalho. Um feliz equilibrada de humor dá você
as ferramentas precisa ser bem sucedido e aproveitar a vida.
Ganhando e a manutenção de um clima positivo pode ser difícil. Até
recentemente, há foram poucas as opções para aqueles que procuram aumentar a sua
humor. Alguns pessoas sugerem que o exercício, a respiração rotinas, ou cuidado
dietas.
Seguir leyendoexpand_more
Título : Mantenha-Se Vivo E Saudável: Mude Seus Hábitos Para Cortar O Estresse E Ser Mais Feliz
EAN : 9791221334883
Editorial : Success Ventures
Fecha de publicación
: 6/6/20
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 20.78 kb
Protección : Aucune
El libro electrónico Mantenha-Se Vivo E Saudável: Mude Seus Hábitos Para Cortar O Estresse E Ser Mais Feliz está en formato ePub
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en la aplicación Vivlio de iOs y Android.
- check_circle
Este eBook es compatible para leer en My Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en el lector Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en un e-reader Vivlio.
¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue
nuestra guía.
Edición en Portugués
Conectarme
Mi cuenta