De ce este atât de important s? în?elegem cum se dezvolt? obiceiurile? Ce este ?tiin?a schimb?rii? Care sunt dovezile emergente din cercetarea ?tiin?ific? pe aceast? tem??
În acest ghid ve?i g?si o explica?ie simpl?, clar? ?i cuprinz?toare a modului în care func?ioneaz? psihologia schimb?rii. Atunci când decidem în mod con?tient s? ne schimb?m, ceva se întâmpl? în mintea noastr?. Dar pu?ini sunt capabili s? explice cu adev?rat ce se întâmpl? în timpul acestui proces.
?tiin?a a demonstrat c? dobândirea de noi obiceiuri pozitive ?i schimbarea aspectelor nedorite din via?a cuiva trece prin strategii precise de con?tientizare, planificare, ac?iune ?i între?inere.
Acest ghid îl ia pe cititor de mân? ?i îl conduce prin patru etape treptate, care eviden?iaz? punctele cheie:
- ce este ?i cum func?ioneaz? schimbarea;
- modul în care func?ioneaz? mintea în fa?a schimb?rii;
- cum s? adopte noi comportamente ?i moduri de gândire;
- cum s? sus?in? schimbarea ?i cum s? o fac? stabil? în timp.
A înv??a cum s? te schimbi într-un mod func?ional ?i eficient este o abilitate care poate fi înv??at? de oricine, dar numai dac? are cuno?tin?e adecvate ?i le pune în practic?. Acest ghid este înso?it de numeroase invita?ii la autoanaliz? ?i exerci?ii practice, astfel încât s? ofere cititorului un adev?rat parcurs de dezvoltare personal?.
Seguir leyendoexpand_more
Título : ?TIIN?A SCHIMB?RII ÎN 4 PA?I: Strategii ?i tehnici opera?ionale pentru a în?elege cum s? produci schimb?ri semnificative în via?a ta ?i s? le men?ii în timp
EAN : 9791221398267
Editorial : Stefano Calicchio
Fecha de publicación
: 11/9/22
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 1.32 mb
Protección : Aucune
El libro electrónico ?TIIN?A SCHIMB?RII ÎN 4 PA?I: Strategii ?i tehnici opera?ionale pentru a în?elege cum s? produci schimb?ri semnificative în via?a ta ?i s? le men?ii în timp está en formato ePub
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en la aplicación Vivlio de iOs y Android.
- check_circle
Este eBook es compatible para leer en My Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en el lector Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en un e-reader Vivlio.
¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue
nuestra guía.
Conectarme
Mi cuenta