NAUKA O SPREMEMBAH V 4 KORAKIH: Strategije in operativne tehnike za razumevanje, kako dose?i pomembne spremembe v svojem življenju in jih ohraniti skozi ?as

Leer primeras páginas NAUKA O SPREMEMBAH V 4 KORAKIH: Strategije in operativne tehnike za razumevanje, kako dose?i pomembne spremembe v svojem življenju in jih ohraniti skozi ?as

Edición en Eslovenia

NAUKA O SPREMEMBAH V 4 KORAKIH: Strategije in operativne tehnike za razumevanje, kako dose?i pomembne spremembe v svojem življenju in jih ohraniti skozi ?as - formato ePub

De Stefano Calicchio

Publicado el 13 de septiembre de 2022

0,99 €

IVA incluido

Añadir a la cesta

0,99 €

IVA incluido

Añadir a la cesta

Resumen
Detalles
Compatibilidad
Otros formatos

Zakaj je tako pomembno razumeti, kako se razvijajo navade? Kaj je znanost o spremembah? Kakšni so novi dokazi znanstvenih raziskav na to temo?

V tem priro?niku boste našli preprosto, jasno in iz?rpno razlago delovanja psihologije sprememb. Ko se zavestno odlo?imo za spremembo, se v naših mislih nekaj zgodi. Toda le redki znajo pojasniti, kaj se dogaja med tem procesom.
Znanost je pokazala, da pridobivanje novih pozitivnih navad in spreminjanje nezaželenih vidikov življenja poteka s pomo?jo natan?nih strategij ozaveš?anja, na?rtovanja, delovanja in vzdrževanja.

Ta vodnik vodi bralca za roko in ga popelje skozi štiri postopne korake, v katerih so poudarjene klju?ne to?ke:

- kaj je sprememba in kako deluje;
- kako um deluje ob spremembah;
- kako sprejeti nova vedenja in na?ine razmišljanja;
- kako vzdrževati spremembe in kako jih narediti stabilne v daljšem ?asovnem obdobju.

U?enje funkcionalnega in u?inkovitega spreminjanja je spretnost, ki se je lahko nau?i vsakdo, vendar le, ?e ima ustrezno znanje in ga uporablja v praksi. Ta vodnik spremljajo številni pozivi k samoanalizi in prakti?ne vaje, ki bralcu ponujajo pravo pot osebnega razvoja.

Seguir leyendo

Título : NAUKA O SPREMEMBAH V 4 KORAKIH: Strategije in operativne tehnike za razumevanje, kako dose?i pomembne spremembe v svojem življenju in jih ohraniti skozi ?as
EAN : 9791221399967
Editorial : Stefano Calicchio

Fecha de publicación : 13/9/22
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 1.31 mb
Protección : Aucune

El libro electrónico NAUKA O SPREMEMBAH V 4 KORAKIH: Strategije in operativne tehnike za razumevanje, kako dose?i pomembne spremembe v svojem življenju in jih ohraniti skozi ?as está en formato ePub

Este eBook es compatible para su lectura en la aplicación Vivlio de iOs y Android.
Este eBook es compatible para leer en My Vivlio.
Este eBook es compatible para su lectura en el lector Vivlio.
Este eBook es compatible para su lectura en un e-reader Vivlio.

¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue nuestra guía.

Libro de papel