Kod?l taip svarbu suprasti, kaip vystosi ?pro?iai? Kas yra mokslas apie poky?ius? Kokie yra nauji moksliniai ?rodymai šia tema?
Šiame vadove rasite paprast?, aišk? ir išsam? paaiškinim?, kaip veikia poky?i? psichologija. Kai s?moningai nusprendžiame keistis, kažkas ?vyksta m?s? mintyse. Ta?iau tik nedaugelis sugeba paaiškinti, kas vyksta šio proceso metu.
Mokslas ?rod?, kad nauj? teigiam? ?pro?i? ?gijimas ir nepageidaujam? gyvenimo aspekt? keitimas vyksta taikant tikslias s?moningumo, planavimo, veiksm? ir palaikymo strategijas.
Šis vadovas paima skaitytoj? už rankos ir veda j? keturiais laipsniškais žingsniais, kuriuose išryškinami svarbiausi dalykai:
- kas yra poky?iai ir kaip jie veikia;
- kaip veikia protas, kai vyksta poky?iai;
- kaip perimti nauj? elges? ir m?stym?;
- kaip palaikyti poky?ius ir užtikrinti, kad jie b?t? stabil?s ilg? laik?.
Išmokti veiksmingai ir efektyviai keistis - tai ?g?dis, kurio gali išmokti kiekvienas, ta?iau tik tur?damas pakankamai žini? ir jas praktiškai taikydamas. Š? vadov? lydi daugyb? kvietim? ? savianaliz? ir praktini? pratim?, kad skaitytojui b?t? pasi?lytas tikras asmeninio tobul?jimo kelias.
Seguir leyendoexpand_more
Título : KEITIMO MOKSLAS 4 ŽINGSNIAI: Strategijos ir veiklos metodai, padedantys suprasti, kaip pasiekti reikšming? poky?i? savo gyvenime ir išlaikyti juos ilg? laik?
EAN : 9791221399998
Editorial : Stefano Calicchio
Fecha de publicación
: 13/9/22
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 1.32 mb
Protección : Aucune
El libro electrónico KEITIMO MOKSLAS 4 ŽINGSNIAI: Strategijos ir veiklos metodai, padedantys suprasti, kaip pasiekti reikšming? poky?i? savo gyvenime ir išlaikyti juos ilg? laik? está en formato ePub
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en la aplicación Vivlio de iOs y Android.
- check_circle
Este eBook es compatible para leer en My Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en el lector Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en un e-reader Vivlio.
¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue
nuestra guía.
Conectarme
Mi cuenta