"The Emotionally Fit Life" is a guide to emotional well-being. It helps you navigate life's challenges with resilience and authenticity. You'll learn to master your emotions, nurture positivity, and build meaningful connections. The book emphasizes self-compassion, mindfulness, and gratitude. It also offers insights on managing technology and achieving emotional balance. By embracing vulnerability, developing emotional intelligence, and practicing self-care, you'll grow personally and find fulfillment for a harmonious and enriched life.
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Título : The Emotionally Fit Life
EAN : 9791222439501
Editorial : Rana Books Uk
Fecha de publicación
: 19/7/23
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 1.28 mb
Protección : CARE
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