Embárcate en un viaje transformador con "Caminos hacia la Calma", donde se despliega la intrincada tela de la salud mental. Este perspicaz libro explora los aspectos fundamentales de la salud mental, guiando a los lectores a través de la resiliencia, el manejo del estrés y la promoción del pensamiento positivo. Descubre estrategias prácticas para el bienestar emocional, la mejora cognitiva y la creación de un entorno de apoyo. Con un enfoque en el autocuidado, la superación de desafíos y la integración de la atención plena, este libro ofrece un camino hacia la tranquilidad y el equilibrio mental. Explora las profundidades del crecimiento personal, establece metas significativas y comprende la importancia de buscar ayuda profesional cuando sea necesario. "Caminos hacia la Calma" es tu compañero en el viaje hacia una integración armoniosa de mente y cuerpo, revelando los secretos de una vida plena y resiliente.
Seguir leyendoexpand_more
Título : Caminos hacia la Calma: Descubriendo la Salud Mental desde sus Fundamentos
EAN : 9791223006047
Editorial : Rana Books
Fecha de publicación
: 10/2/24
Formato : ePub
Tamaño del archivo : 1.54 mb
Protección : Aucune
El libro electrónico Caminos hacia la Calma: Descubriendo la Salud Mental desde sus Fundamentos está en formato ePub
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en la aplicación Vivlio de iOs y Android.
- check_circle
Este eBook es compatible para leer en My Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en el lector Vivlio.
- check_circle
Este eBook es compatible para su lectura en un e-reader Vivlio.
¿Quieres leer en un eReader de otra marca? Sigue
nuestra guía.
Conectarme
Mi cuenta