Walking For Weight Loss: Complete Guide to Lose Weight and Stay Healthy - formato ePub

Following a lower GI diet? Our recipes make it easier and tastier than youprobably thought possible. The good news is, switching to a low GI diet doesn't have to be difficult and itcertainly doesn't mean...

Worried about the mess? Don't stress: This appliance is famously easy to use (and clean!), so we have no doubt that you'll get the hang of it in no time. From Mediterranean chicken bowls to homemade cannolis,...

These Specific Carbohydrate Diet or SCD, is a precise diet designed to help heal the digestive system. It is essential for those suffering from what can be debilitating disorders such as Crohn's disease,...

When a person knows the difference between high and low FODMAP foods, it makes it more straightforward for them to incorporate them into a diet. Both categories contain a wide range of food groups.Food...

Nothing tastes as palatable as the food grilled on the kamado. A kamado grill provides an exceptional way of cooking any given food. From grilling to smoking to roasting and BBQing, a kamado grill provides...

Having cirrhosis or advanced liver disease usually means you will need to make some changes to your diet. As well as generally eating healthily you may need to follow special advice to make sure you get...

Nutritive herbs can be gentle and yet powerful.   They work best woven into your daily regime, working slowly over time to fortify your body with vitamins and essential nutrients that can really make...

If you're looking to transform some of your old favorite Mexican recipes into their keto equivalents, or you're looking for new recipes to get inspired in the kitchen, the recipes in these Cookbook are...

If you don't have a quality Dutch oven, it's time to invest in a good one immediately. Not only does it come in handy for making all sorts of recipes, it's super versatile when it comes to where you cook...

Fertility issues affect up to 15 percent of couples. The road to parenthood can sometimes be a huge challenge, Luckily, there are a few natural ways to increase your fertility. In fact, food choices and...

Do you Wonder what recipes you can make using a wood pellet grill?Worry no more!!!!You will learn about various elements that make upthis fantastic accessory work: from the power button , to choosing...

Restorative and nourishing, Bone Broth is everywhere these days- andunderstandably so! It's affordable, packed with age-defying collagen, and easyto make right at home in either your Instant Pot, slow...

Trying out some Alkaline Recipes is a great first step toward a healthier lifestyle. The Alkaline diet has long been known to decrease the chances of disease and boost energy. These great benefits are...

whether you're on a budget or just feeling too lazy to put on pants, dining outevery day is probably not feasible, so we've found the perfect way to bring therestaurant to you! We've got the lowdown on...

So it's no surprise that One Pot Meal is just as important when you're out in the wild. No matter if you're deep in the backcountry, beach camping on the coast or pitching a tent in your own backyard,...

The Autoimmune Protocol (AIP) is a diet that aims to reduce inflammation, pain, and other symptoms caused by autoimmune diseases, such as lupus, inflammatory bowel disease (IBD), celiac disease, and rheumatoid...

CUANDO MORIR NO IMPORTA, TODO ESTÁ PERMITIDOEL BRUTAL DESENLACE DE LA SERIE INSPECTORA ELENA BLANCOElena Blanco, inspectora de la Brigada de Análisis de Casos (BAC) se enfrenta a su peor enemigo, una...

Un niño. Dos países. Dos ideologías.Una emocionante y ambiciosa novela sobre la identidad y el poder arrollador de la cultura que nos muestra que, incluso en los rincones más oscuros de la Historia, la...

VEINTIDÓS MILLONES DE LECTORES LO ESTÁN ESPERANDO.Vuelve la «voz napoleónica, que no escribe, boxea» (El Cultural),Premio Goncourt desLycéens, Gran Premio de Novela de la Academia Francesa, PremioLire,...

Una remota isla. Una ofrenda sangrienta. Una tempestad que parece el preludio de una gran tragedia. Manel Loureiro da un giro definitivo al thriller con una novela impactante que no te puedes perder. Atrapado...

LA LEYENDA CONTINÚA.Tras el monumental éxito de Roma soy yo, continúa la saga sobre Julio César, narrada como sólo Posteguillo podría hacerlo.ROMA LO EXIGE TODO.EN ROMA TODO ESTÁ EN VENTA.MALDITA SEA...

VUELVE EL AUTOR MÁS VENDIDO3.500.000 de ejemplares vendidos«Después de todo lo que ha pasado con la trilogía Reina Roja, sólo había una forma de dar las gracias a mis lectores: intentar escribir una novela...

EL LIBRO DEL QUE TODO EL MUNDO HABLAUn thriller psicológico absolutamenteadictivo que los lectores deLa mujer en la ventana y La pareja de al lado nose querrán perder.Novela ganadora del Premio Valencia...

UN VIAJE DE LUJO A LA BOCA DEL LOBOLlega la autora coreana más salvaje, incorrecta, vitriólica, «ultraincisiva y altamente literaria» (Refinery29) con el mejor libro del año según Harper's Bazar y Entropy«Frescay...

Vuelve Camilla Läckberg, la autora de novela negra más importante de Europa, con más de 35 millones de libros vendidos en más de 60 países.Cuatro amigos Última noche del año. Los adolescentes Liv, Martina,...

Hay secretos de familia que merecen ser contados.Esta es la historia de uno de ellos.Una noche de febrero de 1900, recién estrenado el siglo XX, en el pazo de Espíritu Santo llegan al mundo dos niñas,...

EL LIBRO EN EL QUE SE BASA LA PELÍCULA DE NETFLIXEl fenómeno literario más viral de los últimos años: Fabricante de lágrimas.En el orfanato en el que Nica creció, siempre se han contado historias y leyendas...

Hay personas a las que dejamos atrás, hay deudas que nunca terminamos de pagar. Tras el éxito de la Trilogía de Illumbe, con más de 500.000 ejemplares vendidos, vuelve Mikel Santiago con un thriller magistral...

LA ASISTENTA NO HA ACABADO DE LIMPIAR...Laexplosivasecuela del thriller queestáarrasandoen redessociales.*Premio Goodreads a lamejornovela de suspense*Es difícil encontrar a alguien que te dé trabajo...

El cuerpo de un turista aparece congelado en el glaciar más grande de la Patagonia. Murió sobre el hielo, de un disparo en el vientre, hace treinta años.Pero tú, que te llamas Julián y eres de Barcelona,...

Elesperado nuevolibro de Yuval Noah Harari, uno delospensadoresmásinnovadores,interesantes yclarividentes de laactualidad, yautorde Sapiens,elfenómenoliterario global que hacautivado a millones delectores.«El...

LA NUEVA NOVELA NEGRA DE LA AUTORA CON MÁS DE TRES MILLONES DE LECTORES El libro más esperado del año. Un fenómeno que no te puedes perder.En una Venecia rodeada de misterio, el inspector Kraken se enfrenta...

VUELVE EL AUTOR MÁS VENDIDO EN LENGUA ESPAÑOLATras el enorme éxito de REINA ROJA y TODO ARDE, continúa la saga que ha conquistado al mundo.«Me rindo a los pies del mejor escritor actual de thriller».ZENDAUN...

Descubre el primer volumen de la saga Blackwater. Una saga matriarcal. Mujeres poderosas que luchan por el dominio durante generaciones. Una atmósfera única para una lectura adictiva. Un retrato realista...

Una radiografía de lo pijo en España, desde los señoritos del s. XIX a los cayetanos, pasando por la gauche divine o los yeyé. Un ensayo revelador sobre un fenómeno que va más allá de un arquetipo, y...

Un niño de siete años desaparecidoUn misterio silenciado durante treinta años¿Qué sucedió con Daniel Miller?Staten Island, 1981. La bicicleta de Daniel Miller aparece abandonada en las inmediaciones de...

Espionaje e intriga en estado puro, amores y desamores desgarrados, aventura e historia de un siglo hecho pedazos, Dime quién soy es un apasionante relato protagonizado por unos personajes inolvidables...

No vuelve con un detective chiflado, sino con nueve. No vuelve con un caso, sino con tres.Vuelve el mejor Eduardo Mendoza.Barcelona, primavera de 2022. Los miembros de una organización gubernamental secreta...

Salvaje, perturbador, cruel. El nuevo y brutal thriller de Carmen Mola que más de 2 millones de lectores están esperando.Lo que parecía un paraíso se terminó convirtiendo en un infierno. Una novela negra...

PARA QUE EL MAL TRIUNFE SOLO ES NECESARIO QUE LOS BUENOS NO HAGAN NADA. Roberto Santiago reinventa la novela negra con una trama absorbente que desafía el poder de los amos del mundo. La rebelión de los...

La hermana luna es el quinto volumen de la emocionante saga de Lucinda Riley Las Siete Hermanas, una serie de novelas basada en la mitología griega y en la astrología que enamorará a sus lectoras y que...

¡Quinta entrega de la serie "Una corte de rosas y espinas"! Ahora Nesta y Cassian son los protagonistas. Desde que fue forzada a meterse en el Caldero y se convirtió en alta fae en contra de su voluntad,...

Una historia inolvidable sobre el poder redentor de la música. La esperada novela del creador de «This is Opera» y «This is Art»5.ª ediciónEl protagonista de esta novela encuentra el piano de sonido aterciopelado...

Stuttgart, 1903. Como hija de un próspero fabricante de chocolate, no parece que el futuro de Judith Rothmann vaya a estar sometido a muchos sobresaltos. Lo que se espera de ella es un buen matrimonio...

EL NUEVO CASO DE «LOS LIBROS DEL PUERTO ESCONDIDO». MÁS DE 1.000.000 DE LECTORES2.ª ediciónFaltan dos semanas para la boda de la teniente Valentina Redondo y Oliver Gordon. En plenos preparativos, los...

LA TERCERA ENTREGA DE LA SAGA DE EL PSICOANALISTA , EL THRILLER PSICOLÓGICO QUE CAMBIÓ LAS REGLAS DEL JUEGO.La vida del doctor Ricky Starks está marcada por una oscuridad persistente. Quince años han...