David Sandua, author of multiple essays and passionate about writing.
As an expert in psychology, nutrition and human behavior, with a special focus on personal development and habit transformation, practical and research-based, he has helped countless people understand and dismantle unwanted behavior patterns, and cultivate more positive and healthy habits. His empathetic and understanding approach has made him a trusted guide for those seeking to make significant changes in their lives. Throughout his career, he has demonstrated an unwavering commitment to helping people unlock their potential and live fuller, more satisfying lives. His interest in self-help books and personal development techniques is also reflected in his writing, where he often provides practical advice and insightful reflections to improve our lives.
His work is a testament to his dedication to this goal.
La autodisciplina es el secreto que separa a los que sueñan de los que logran sus objetivos. Este libro es una guía práctica para transformar tu vida a través de la autodisciplina, ofreciéndote las herramientas necesarias para superar la procrastinación, establecer metas claras y mantener el enfoque a largo plazo. Aquí no encontrarás fórmulas mágicas ni atajos, sino estrategias probadas y técnicas eficaces que te ayudarán a construir una rutina sólida y a mantenerte motivado incluso cuando las cosas se pongan difíciles.
A lo largo de sus páginas, descubrirás cómo gestionar tu tiempo de manera eficiente, cómo cultivar hábitos que impulsen tu éxito y cómo desarrollar una mentalidad resiliente frente a los desafíos. Además, aprenderás a identificar y eliminar las distracciones que sabotean tu progreso, y a crear un entorno que favorezca tu productividad.
Este libro no solo te enseña a ser disciplinado, sino que también te inspira a tomar el control de tu vida y a convertirte en la mejor versión de ti mismo. Es una lectura esencial para quienes están cansados de posponer sus sueños y están listos para dar el primer paso hacia la realización personal y profesional.
Título : La Autodisciplina. El Secreto Para Alcanzar Tus Objetivos
EAN : 9798227186003
Editorial : David Sandua
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