Adela Esteban Bayón nació un 28 de agosto de 1979 en Pamplona. Estudió administrativo y, después de trabajar varios años en la administración de una empresa, decidió cambiar de registro y estudiar Psicología por la UNED. Especialista en inteligencia emocional, coaching y mentoring por la Universidad de Nebrija. Se considera una persona que siempre tiene algo que aprender, muchas cosas que contar y otras tantas que vivir. Su lema en la vida es: sé buena persona, ayuda todo lo que puedas y aprende todo lo que necesites. Aunque cuenta con numerosos diarios personales desde bien temprana edad, este es su primer libro publicado, queriendo compartir con el lector parte de su vida y de sus sentimientos. A corazón abierto.