Alexander Meier ist Träger des 6. schwarzen Gürtels im Gendai Budo (japanische Kampfkünste), des 2. Dan im Karate und hat während mehreren Jahren ein modernes Selbstverteidigungssystem studiert. Er betreibt in Bern eine eigene Selbstverteidigungs- und Kampfkunstschule und unterrichtet nebenbei Kinder im Karate.
Der Autor bringt die wichtigsten Grundregeln und Aspekte der Selbstverteidigung auf den Punkt und ergänzt diese mit persönlichen Erlebnissen und Erkenntnissen. Seine Leidenschaft ist es, die Kampfkunst für die Anwendung auf der Strasse zu adaptieren. Er handelt nach dem Leitsatz:...
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