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Cuisinez léger et gourmand !Pourquoi faudrait-il se priver de bons petits plats sous prétexte qu'on surveille sa ligne ? Pire, faire une croix sur l'entrée ou le dessert ? Pas question ! Ligne et gourmandise...

Tous les bienfaits au quotidien de cet ingrédient délicieux et 100 % naturel !Symbole de vie, d’abondance, de pureté et de sagesse, le miel, véritable cadeau de la nature, possède de multiples applications...

Tous les bienfaits pour la santé, la beauté et la maison d'un ingrédient 100 % naturel !Santé, beauté, maison, cuisine... Le pamplemousse est un ingrédient magique ! Sa chair juteuse, son goût légèrement...

Les 1001 nouveaux usages du citronS'il est un produit miracle naturel qui ne coûte presque rien et qui fait presque tout, c'est bien le citron ! Dans cet ouvrage ultra-complet et 100 % pratique :- Tout...

Pour toutes les petites et grandes questions de la grossesse, une future maman a besoin de réponses concrètes et pratiques. Alors un petit guide qu'on glisse dans le sac à main pour s'y reporter n'importe...

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Les épices ne sont pas que des ingrédients de cuisine indispensables ! Santé, beauté, maison, jardin : elles s’invitent dans tous les domaines de notre vie pour nous rendre 1 001 services.Dans ce livre,...

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De 0 à 3 ans : tous les conseils pour gérer sereinement allaitement, biberon et premiers repas !Si j’allaite Bébé, comment savoir s’il mange suffisamment ? Quand et comment lui faire découvrir les légumes...

Simple, rapide et pas chère !Entre les cours, les jobs étudiants, les apéros et autres obligations, difficile de se nourrir sainement, surtout avec une cuisine rikiki et un budget quasi inexistant. Pourtant,...

Saviez-vous que l’asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ?Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ?Que la banane est le joker absolu contre le stress ?Produits...

Des astuces et des conseils pour économiser sans se priver !Si remplir votre Caddie nécessite autant de self-control que de calcul mental, il est temps de réagir ! Avec quelques bons conseils malins,...

Se servir des épluchures, une drôle d’idée ? Pas tant que ça ! Dans les fruits et les légumes, tout est bon, jusqu’au trognon ! Écorces, peaux, fanes, noyaux, pépins, graines, Alix Lefief vous donne toutes...

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Cannelle, clou de girofle, poivre... leurs bienfaits et toutes leurs utilisations méconnues pour la santé, la beauté et la maison !Poivre, cannelle, curcuma, noix de muscade... Les épices sont extraordinaires...

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Santé, beauté, bien-être... un ingrédient magique aux vertus innombrables !La levure de bière, vous connaissez ? Utilisé le plus souvent pour faire monter votre pain, cet ingrédient magique a pourtant...

Produit miracle aux vertus innombrables, le vinaigre a tout pour plaire ! Côté maison, c’est une véritable fée du logis : anticalcaire, antirouille, détachant, désodorisant... Il est aussi efficace qu’une...

Un peu, beaucoup, en cure... Pour la santé, la beauté...Un verre de jus de raisin au réveil ou une petite grappe en guise de dessert, voilà de quoi égayer votre quotidien. Mais grâce à ce livre, vous...

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