Diplômée de l'ESCP, et dix-sept ans d'expérience dans de grandes entreprises (banque, assurance,...), Anne-Valérie Rocourt a connu le parcours du salarié dont l'enthousiasme des débuts s'effrite au fil des désillusions et du sens perdu. Alors, pour renouer avec cette joie, elle a choisi d'entamer un parcours entrepreneurial divers et varié. Elle a aussi vécu un parcours de développement personnel, qui a forgé son nouvel axe professionnel autour de deux piliers : la méditation de pleine conscience et la psychologie positive. Elle est instructrice MBSR (Mindfulness-Stress Based Reduction) et coach certifiée en psychologie positive
Y at-il vraiment de la joie dans la routine de tâches vides de sens, dans les récriminations du manager qui déverse son stress sur nous, on dans les réunions où on perd son temps ? Sans doute pas, mais la joie pourrait se frayer un chemin, envers et contre tout !
Face au diktat...
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